注意了！这些话最好不要对双相障碍患者说！

有一群可爱的双相障碍患者，他们围绕“最让你伤心，最害怕、最不愿意听到的话是什么？”这个话题，都说出了自己心中的那句话。

这些话总是能一下击伤他们柔软的内心，使他们陷入歇斯底里甚至痛苦绝望。

很多时候家属和朋友们可能有着好的出发点，但他们对患者感受和疾病的不了解，经常会在无意中给患者带来伤害。那就更不用说一些赤裸裸的指责的话了。

敲黑板！快点拿小本本记下，这些话最好不要对双相障碍患者说。

“这个病好不了，放弃吧”

作者点评：双相不是无法治愈的！终生服药率还不到10%！虽然过程艰难，但是只要好好治疗，遵照医嘱，不要随便放弃，希望就在眼前！

“如果你的意志力还是那么差，或者就是为了找份借口不去面对现实，那就什么都不用再说了”

作者点评：意志力或许是很重要，但是更多的时候我们需要家人和朋友的支持，激将法其实没有什么用，只会让我们更加自卑。

“我老婆对我说如果我再这样不振作起来她就要重新考虑我们的关系”

作者点评：发病时患者会对亲近的人造成伤害，如果伴侣无法接受，也不难理解。但是找到一个理解我们的伴侣不是不可能的，只是我们要首先保证治疗，维持良好的状态，才能够照顾好我们爱的人，爱我们的人也能够和我们互相扶持，共同面对难关。

“不现实，太理想化"

作者点评：患者的思维确实与常人不同，所以常常被误以为是理想化和不切实际。这是由于发病造成我们的认知陷入困境，患者只是需要找到一个好好生活下去的理由。

“要坚强，相信自己，加油”

作者点评：坚强似乎是个常见词汇，可它却是一件了不起的事情。人的一生中会遇到太多事，并不是所有事情都可以用坚强来解决。就像疲劳了一天想要坐下喝一口水，每个人都应该被允许软弱，退缩。坚强并不是所有问题的解决办法。

“你就是装的，你没病”

作者点评：如果你真的关心你身边的患者，请不要对他说你是装的，你没有病。患者受到自责和自卑的折磨已经非常痛苦，这样的语言对他们来说极具杀伤力和毁灭性。有时候，发现自己有病，起码我知道自己还有救。

“你应该调整一下自己的心态”

作者点评：如果可以，我希望我能够积极向上，和所有阳光勇敢的人一样，敞亮的活着。感谢你提出的建议，只是或许对我来讲，这条路行不通吧。

"既然是心理疾病，那就是能靠意志力解决的吧！"

作者点评：双相是具有生理基础的疾病，药物治疗辅助心理治疗才是最佳方案，意志力有时候，真的只是奢望。

“他是个疯子！”

作者点评：也许吧？可我不在乎，我希望爱我的人可以陪伴我治疗、成长，可以理解我、接受我。我不在乎做一个疯子，这世界上每个人都是特别的。硬要追究的话，或许每个人都是疯子呢！

“最害怕听到的话就是：哎呀，其实你的病就是你自己想象出来的，多出去和别人交流交流也就好了”

作者点评：我想过和别人交流，可我的自卑和恐惧让我无法迈出这一步。我甚至不知道自己为什么要这样做？我多希望我的想象力可以在这时发挥作用，让我想像出自己天不怕地不怕，所向披靡的样子。

“曾最让我无奈的话：你这么阳光乐观的孩子，怎么就得了这个病？”

作者点评：我的阳光，只是不让我悲伤的阴影将我所爱之人笼罩；我的乐观，只是不想让你担心我孤独的面具。此刻我暴露出真实的自己，希望你可以承担得起我对你的这份深刻的信任。

“你就是个精神病人”

作者点评：精神病不可怕，我愿意好好治疗，好好吃药。慢慢让我的生活步入正轨，只是每个人都是平等的。每个人都有不足的地方，请抛开你的歧视。

“你要想开一点，没啥过不去的”

作者点评：我知道你努力想要劝我，我知道我该感谢你。只是我每走一步，都像是在刀尖上跳舞，只靠自己，真的很难。

“你能做什么啊”

作者点评：我能做很多，天生我才必有用。人生之路这么漫长，难道不应该慢慢去发现吗？谁一开始就知道呢？请与人为善吧。

“你要多去锻炼啊，整天闷在家里都变得不正常了”

作者点评：锻炼确实可以带给我们一些改善，但是在发病的时候也的确很难去做。所以，对于患者来讲，治疗还是第一位的，请家人朋友也多多理解。先让病情稳定起来，再做其他打算。

“你就是日子过的太舒服了，饿你几天你就没空想这些了。”

自我点评：主页菌听过最讨厌的话！！！饿几天正合我意，如果饿几天就能好，这个世界该是多美丽啊？

这些都是常见的、让患者耿耿于怀的对话。希望患者家属跟朋友能够稍加留意，避免带给他们伤害。

患者朋友听到了也不要往心里去。时间证明一切，为我们好的人，会慢慢理解；不爱我们的人，自然会离我们而去。