失眠这类的病症是我国现在常见的病症之一,现在的不少的人都会患有这类的疾病,不论男女老少患有失眠这类的病症的人是比较多的,但是很多人都不了解失眠这类的疾病,觉得只要睡不着就是出现了失眠的症状,对于失眠的症状的治疗总是通用的办法,这样是不科学的,失眠其实是分为继发性性失眠和原发性失眠,两种类型治疗的办法有所差异。
原发性失眠的原因
原发性失眠致病因子:有很多研究发现会产生精神生理性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁等,此外亦有压抑、强迫和虑病等特质。失眠症的并发症有哪些?而家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得到精神生理性失眠。
原发性失眠学习过程:对于精神生理性失眠学习是一个非常重要的过程,所以又叫做学习性失眠。通当患者一开始是与压力有关的短暂失眠,而在连续几天睡不好后,患者于睡觉时间开始时会害怕无法入睡,而这害怕的反应会伴随着焦虑和自主神经的兴奋。只要碰到相同的睡眠时间或环境,就会焦虑和警觉而无法入睡。此种学习过程又称为学习性睡眠阻却联结。
原发性失眠生活压力事件:生活压力事件对于发展慢性失眠是一个重要角色。慢性失眠者于失眠之初通常有明显的压力事件。
原发性失眠的临床表现
病前有一定心理社会因素如过度疲劳或紧张等。但之后,相应刺激因素不存在了患者睡眠情况没有改善;有一定性格基础表现为敏感,高警觉,对健康要求过高易激惹、急躁等。
睡眠障碍为主要症状可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅,易醒)末级失眠(早醒),亦或多梦、无睡眠感醒后不解乏等。上述症状可能混合存在。
有些患者失眠仅为主观主诉有时旁人见其打鼾,醒后仍称没有睡。可伴有焦虑抑郁情况,但多继发于失眠症状,且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。
希望迅速改善睡眠状况主动求医,甚至自行服药或饮酒,以图睡眠质量提高;全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。
何为继发性失眠
继发性性失眠一般情况下是由于身体疾病和生理因素导致出现的失眠的症状,简单的说就是环境导致出现的失眠症状,对于这类的失眠我们要调整自己的睡眠环境,调节自己的身心健康,治疗身体上的疾病方可治疗失眠。
继发性失眠的原因
环境因素:由于工作或生活上的变化,如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差,以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。
药物因素:苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等均可致失眠,长期服用一般安眠药常可致睡眠的相对减少,停药后可因反跳而产生噩梦。
精神因素:兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素,以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素,以时常觉醒、晨醒过早为主,记录可见散在的觉醒期明显延长和增多。
躯体原因:不安腿综合征常致患者入睡困难,关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加,甲状腺功能亢进伴发的心悸等,均可出现失眠。
济南军都医院精神科主任孔磊表示,无论是继发性失眠还是原发性失眠,都属于重度失眠。长期未及时治疗失眠,可能会诱发如焦虑症、抑郁症等其他类精神疾病。因此,一旦患有失眠症,最好是到医院进行专业的技术诊断和心理药物治疗。否则失眠病情加重,影响正常的工作和学习,更有严重的可能会出现自杀等极端行为!
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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