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获得快乐的秘诀原来是…

2018-08-22 来源:济南军都医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:幸福,与贫富无关,只和修养有关。有诗歌可下酒,有梦想可实现,才是让人生更为丰富充盈的方式。而这些,都远比物质本身来得重要。少一点物质占有,多一些精神体验。提升审美意境,内心回归平静。

你快乐吗?为什么有很多人活得很累,幸福感低,哪怕他很富有?又为什么有很多人,活得很轻松,幸福感很高,哪怕他并不富有?

幸福,与贫富无关,只和修养有关。有诗歌可下酒,有梦想可实现,才是让人生更为丰富充盈的方式。而这些,都远比物质本身来得重要。少一点物质占有,多一些精神体验。提升审美意境,内心回归平静。不害怕错过什么,也不担心失去什么,这才是人生最好的状态,也是极简的力量!

1“用少量物品过悠闲生活并从中获得快乐”的生活,才是生活纯白的本质。

2当夺回这些被欲望占领的生活空间后,你会发现,简单的生活原来如此容易,如此轻松而愉悦。

3生活中已经有那么多不得不做的事情,但是不能因此而忘记初心。

4一个人的家代表着这个人的内心世界。内心世界平和,逻辑清晰的人绝对不会允许自己的家乱七八糟犹如垃圾场。

5极简生活,是由外向内,再由内向外的一场寻找内心平静的自我修行。

6极简是修行,不是受苦。极简的目的是化繁为简,以最简单的方式获取最大的幸福。

7抛除杂念,抛除欲望,抛除所有生命中牵扯精力和时间又不必要的事物,才能有足够的能量去做自己。

8不管做任何事情,从中获得快乐的秘诀只有一个,那就是专注,不要被外界所干扰。

9极简生活虽然高度自律,但同时由于拥有自主选择权,生活高度自由。

极简会让你的内心变得轻盈,让你用一颗清净心看世界。整个人是放松且自律的,快乐和自由当然会翩然而至。正能量如此循环,才能让生活变得丰富起来,连天空的云彩都是美丽的,你难道不想拥有这样的快乐吗?

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