有你想不到的，关于梦与潜意识

潜意识的智慧主要表现在：它能对肉体微妙的变化有惊人的内视力，能追忆童年的往事，能对褊狭意识的生活给予纠正和补偿，它还具有启示性。

潜意识就像一位高明的医生，一直在监视着你肉体的境况，就连肉体微细的变化潜意识也会以夸大的方式出现在梦中，比如身体某部分的温度稍微升高，就可能梦见自己“正走进火焰中，并感到其热无比”。

有一些医学报告指出，当某人被诊断为患某症后，调查发现，当这种病还在其体内潜伏进行时，它的早期征兆就早已以象征的方式出现在病人的梦中了。比如一位年轻的学生，一连几个晚上都梦见“自己被一条大蟒蛇缠住了,不能动弹”。后来就觉得身体不舒服，于是去看医生，可是医生当时诊断不出他有什么毛病。直到三个月后，学生的病情恶化，医生才从x光片上看到他的脊椎骨上长了一个恶性肿瘤，但已经晚了。肿瘤当然不是一天长出来的,“被一条大蟒蛇缠住，不能动弹”也许正是脊椎肿瘤初发症状的象征化。

再比如，有一位女士一连几次梦见“自己被压在泥土里，呼吸困难”，两个月后，医师论断出她得了肺结核。像这些梦都属“肉体的内视”，梦者都是在诊所确定之后，才获得“迟来的启示”。

有这么一个梦例：一个人想回去看看他已经离开20多年的家乡，就在出发的前一天晚上，他梦见自己置身于一个完全陌生的地方，正与一陌生人谈话。等到他回到故乡，才发现梦中的“陌生地方”正是他家乡的景色，而梦中的“陌生人”也真有其人，是他父亲生前的好友。他小时候看过这些景色、这个人，虽然在白天无法回想起来，但却能在梦中重现。

有的梦具有启示性，如果受到启示并按启示所指导的方向来选择人生，那也许你的人生就选择了上升的方向，至于选择是上升的方向还是下滑的方向,主要取决于这个人捕捉时机的能力和判断力。

一位作家，收入不算太高，有人给他提供一个可以比目前赚更多钱的职位，但必须被迫撰写他不相信并且有违他原则的东西。由于这个职位是那样地诱人，只要想到它可能带来的金钱及声望，他就无法决定自己是否给以拒绝。在白天清醒的时候，他将这个问题做典型的合理化：他告诉自己，问题没有自己想象的那样严重，即使自己写些言不由衷、违背人格的东西，时间也不会太久，只要赚够了钱他可以立刻离开，这些钱可以使他完全独立并自由地做自己觉得有意义的事，另外还可以帮助亲戚和朋友。在这种合理化之下，接受这份职位反而成了他的“道德义务”，若拒绝它反而变成自我放任、以自我为中心的表现。不过他还是犹豫不决，有一天晚上他做了这样一个梦：

“我梦见自己坐在一辆停在高山脚下的汽车里，该处有一条通到山顶的狭窄而特别陡峭的路。我犹豫不决是否应该开上去，因为路看起来很危险。”“狭窄而陡峭”的，这就明白地告诉他那是危险的。如果他听从那位画家朋友的建议，开上山路(接受职务)，就会造成自我毁灭，就会像那位画家朋友一般身败名裂。

这位作家的意识经由“合理化作用”，已准备接受违背其志趣的工作，但在睡梦中，他的潜意识却提出“警告”——褊狭的意识若一意孤行可能会“堕向万丈悬崖”。这个梦意在提醒他所面临的处境及可能的后果，他最后决定维持自己人格的完整，放弃那个诱人的职务

美国加利福尼亚大学教授艾伦·西格尔从事梦境研究已近３０年。她认为，如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法。

西格尔说：“梦境为我们的潜意识拍了一张Ｘ光片，能展示我们的内心情感和正面临的难题，尤其是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期。”

西格尔举了一个案例进行分析。莉萨·奥本海姆经常做同样一个梦，她这样描述梦境：“我站在许多陶罐上。这些罐子悬浮在黑暗的空中，下面是一片汪洋大海，海里有可以吃人的虎鲸。我需要从一个罐子跳到另一个罐子上，避免自己掉进海里。”奥本海姆发现，每当她准备搬家或即将迁离一座城市时，这个梦就会出现。专家认为，奥本海姆的情况十分常见，同样的梦境经常会在人生遭遇重要转折时反复出现，例如搬家、结婚、离婚或亲人死亡

西格尔相信，梦境还是人内心压力的指示器。如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导。美国哈佛大学医学院心理学副教授戴尔德丽·巴雷特说：“最好的两个方法是关注梦境中的情感，以及回忆自己在现实生活中什么时候的感受和梦里感受相似。”巴雷特还建议人们尝试发现不同梦境之间的联系，因为如果不同梦境中的某些细节相似，则说明这个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。

西格尔说，如果梦见自己被卡住或动弹不得，这通常与现实生活中情感受阻有关。当人感觉自己在社交领域表现失败时，通常会梦见自己赤身裸体或穿着不当。梦里的情感表达越强烈，不管这种情感是喜悦还是愤怒，这个梦就越重要。