在现实生活中,有心理疾病的人为数不少,心理疾病实际上就是人在有些问题上想不开,忧虑重重所致。忧虑能使人精神萎靡不振,使人颓废,丧失斗志,最终使人觉得生活无意义,无价值;严重者还可能导致自杀或死亡,如何克服这种忧虑的心理疾病,可以从以下几个方面试试:
首先,闲时想些快乐的事情。心理学有一条最基本的定理:不论一个人多么聪明,都不可能在同一时间内想一件以上的事情。如果你不信,请躺在床上闭目养神,试着同时去想你见过或听说过的美女(或帅哥)和你下一步准备做的事情。你会发现你只能轮流想其中一件事情,而不能同时想两件事情。人的感情也是如此,我们不能既激动、热诚地想去做一些很令人兴奋的事,又同时因为忧虑而拖延下来,这样,人的一种感觉会把另一种感觉赶出去的。
其次,闲时使自己忙碌起来。我们不忙的时候,头脑里常常会成为真空。这时忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪就会填充进来,进而把我们思想中平静的、快乐的成分都赶了出去。
萧伯纳说得很好,他说:“让人愁苦的秘诀就是有空闲的时间来想想自己到底快活不快活”。让自己忙碌起来,你的血液就会开始循环,你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着,这是世界上最便宜的一种药,也是最能有效治疗忧虑的一种药。
我们知道,在图书馆和实验室从事研究工作的人,很少因忧虑而精神崩溃,因为他们没有时间去享受这种“奢侈”。当你想些忧虑的事情时,自己找些事情做,多做些费脑筋的工作,这样你就很难再去忧虑了。
最后,制定生活和工作计划。我们不仅要制定自己生活和工作的近期目标,还要制定长期目标,这对我们是非常有利的,它能使我们产生一种主宰自我的感觉。否则就会过得没有目的,而没有目的的日子就会像平常一样,过于平淡,毫无乐趣而言,最终变得分崩离析,使忧虑的思想占据了人的大脑而难以自拔。
有意义的人生就是按照自己制定的计划,朝着自己理想的目标前进的,使忧虑的思想无法占据他的大脑,把忧虑的思想从他的大脑中彻底赶出去。
用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36本品被用来治疗特发性帕金森病的体征和症状,单独(无左旋多巴)或与左旋多巴联用。例如,在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时(剂末现象或“开关”波动),需要应用本品。
健客价: ¥175治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥77产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。
健客价: ¥9.9- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥35补肾壮阳,益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。
健客价: ¥98用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客价: ¥60.5用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔 溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥59.9高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥15清热解毒,消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。
健客价: ¥34用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥39滋补肝肾,宁神益智。用于肝肾阴亏,肝阳偏旺所致的小儿神思涣散,多动急躁,多语高昂,夜寐不安,舌红少苔,弦脉细数。
健客价: ¥42解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥15.8健脾和胃,宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱,症见:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客价: ¥158用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥9本品适用于以粉剌,丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗,亦可用于治疗面部,胸和背部的痤疮。
健客价: ¥19用于成人、儿童及一岁以上婴幼儿癫痫患者部分性发作的加用治疗。
健客价: ¥255治疗和改善因各种原因引起的肠道菌群紊乱所致的消化道症状。
健客价: ¥66适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。
健客价: ¥3本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥128适用于成人戒烟。
健客价: ¥299抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉剌及脓疮痤疮。
健客价: ¥88为广谱抗吸虫和绦虫药物。适用于各种血吸虫病、华支睾吸虫病、肺吸虫病、姜片虫病以及绦虫病和囊虫病。
健客价: ¥36.5