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真正走进焦虑症患者的世界,去在意他们

2018-08-16 来源:怡神睡眠   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:工作压力大,超负荷工作成为常态。经济窘困,想要更好的生活,面对现实却深感无力。越来越多年轻人成功的神话刺激着他们的神经。想要个家,却找不到知心爱人。平庸生活带来的困顿和迷茫。

在这个高速发展的时代,人们的焦虑如雨后春笋般,一个个冒了出来:买车买房的焦虑,让孩子读好学校的焦虑,自己职业发展的焦虑……我们该如何给这些焦虑一个出口呢?

于是你开始睡更少的觉,加更多的班,你要大脑不出错,你要收起情绪,你要投入大量精力,你在焦虑的路上越走越远,也离家庭、离健康、离爱,越来越远......

工作压力大,超负荷工作成为常态。经济窘困,想要更好的生活,面对现实却深感无力。越来越多年轻人成功的神话刺激着他们的神经。想要个家,却找不到知心爱人。平庸生活带来的困顿和迷茫。

太多年少成名的故事刺激着我们的神经,但一觉醒来,自己还是那个每天匆匆吃着早餐,需要上下班打卡,经常被信用卡账单吓到的人,渺小而世俗。都是二十多岁,为什么他们可以运筹帷幄、光鲜亮丽,我们就庸庸碌碌、灰头土脸。

我们总是有不得不进取的理由:为了家人有更好的生活,为了孩子能够接受更好的教育,为了父母能够安享晚年......可当你在疲于奔命的路上,会渐渐发现,最初支撑你的家人,却离你越来越远。

随着时代的快速发展,大家对成功也极度地渴望,所谓成功,就像一颗毒药一样,深入人心。有人为此:失去了朋友、误入了歧途、丢掉了健康、迷失了爱情、牺牲了家庭。

但是,无论你多有成就,真正的成功,是爱、是家人、是健康。

抑郁症已经逐渐被了解的今天,人们对于焦虑症的认识却还停留在最初始的情绪阶段。也许是因为焦虑是人类独有的一种很特别的情感,一种一定会被觉察到的情感。

如果你得了抑郁症,你可能只是会觉得自己状态有些不对劲,却并不清楚自己是否得了抑郁症。而焦虑症则不同,且不说已经是一种病症的焦虑症,单就焦虑这种情绪而言,只要你焦虑,你就一定会意识到,并把它和痛苦、悲伤等情绪明确区分。

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。接下来让我们一同走进焦虑症患者的世界,去认识一下焦虑症的具体感受:

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