压力越来越大的你，是否被恐惧症缠绕不能自拔？

女性更容易“恐惧”

常见的恐惧症有三大类：广场恐惧症、社交恐惧症以及单纯恐惧症。近些年来，社交恐惧症的病人似有所增加。病人害怕在公共场合被人注意，尤其当众讲话、当众写字、食堂用餐以及使用公共厕所之时都会心情紧张、心慌气短、大汗淋漓，产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感，这类患者常因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上“有精神病”的标签而不愿意就医，这就形成了恶性循环。

很多恐惧症患者潜意识里有一种自卑情绪，尤其是患社交恐惧症的人。据国外调查，恐惧症患者的父母或同胞患精神症的较多，遗传因素是恐惧症的发病原因之一。此外，强烈的精神刺激也会诱发恐惧症，如夫妻分离、亲人死亡、意外事件、恐吓事件等等。

据悉，恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者，且在青年期和老年期发病者居多，女性患病者更多见，然而奇怪的是男性患者的治愈率却远远低于女性患者。

“恐惧症”其实并不恐怖

心理学上的恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的有：对鬼怪的恐惧、对疾病的恐惧或对食物的恐惧等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。

有关专家指出，对于恐惧症，患者不要感到恐惧，勇于面对，配合医生找出病源。恐惧症是神经官能症一类的症状，是一种较轻的心理或精神障碍，但还不是精神病。通过积极治疗85%-95%的患者都可以得到明显改善，而且无论病程多长、病情多重，治疗效果都会很好。目前，国内治疗恐惧症主要通过药物治疗、行为治疗以及心理治疗。

有些恐惧症患者不敢去就医，或者不明白自己为何会异于常人的“恐惧”，延误了治疗时机，最终可能导致酗酒及吸毒，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。专家提示：得了恐惧症需到专科医院就诊，切勿拖延病情。