余光恐惧症？你的目光，你做主！

产生余光恐惧症的原因是什么呢？

余光恐惧症的产生，可能是成长经历、个性、教养方式、从小接受到的某些信念，心灵上的重大创伤等多种因素共同作用的结果。

如：个性比较的胆小内向，从小与人交往中感受到的伤痛比较多，受到过他人的攻击或羞辱，因而与人交往时内心有强烈的不安全感。这些内向敏感的朋友，某次因为感觉旁边的人对自己过多的关注（上课时，或者是上班在办公室时，觉得旁边的人在注意他们），心里对此感到害怕，以为自己在某些方面有什么不对劲的，会用余光去扫射他人，就可能发展成为余光恐惧症。

再如：一次严重的心灵创伤，比如因为被他人误会，而受到排挤、冷落，导致内心对人有了强烈的不安，自信心丧失，加上生活中的某些变故，也可能出现余光恐惧症的症状。

此外，父母对孩子的教养方式过于严格，总是批评指责打骂孩子，使得孩子内心的不安恐惧感强烈，也可能导致孩子出现余光恐惧症。

当发现自己可能得了余光恐惧症，该怎么办呢？

应该及时到正规医院就诊，临床医生会根据患者情况给予适当的药物、心理及物理治疗，早日还你自信的目光！