在精神类疾病中，“复发”的问题，是很多患者没办法避开的一个话题，而对于此，笔者此前也在推文中，聊过不少关于精神类疾病复发的问题。
对于患者来说
复发，很多时候不仅仅意味着需要在经历一次长期服药，甚至精神折磨的痛苦。
更多的是，对于整个家庭带来严峻的考验。
所以，对于精神类疾病的复发，“预防”这一关键词对于每一名精神类疾病患者来说，向来都是重中之重的关键点。
如何才能避免精神类疾病的复发？
这个问题，其实对于很多已经处于维稳期的精神病患者来说，都是一个需要关注到的问题。
对于同一种疾病，针对不同的患者、不同的诱发环境，甚至是患者不同的体质，都会对复发造成不可预测的隐患风险。
但俗话也有说“久病成良医”，对于患者自己来说，很多时候要想边疾病复发，首先我们要做的就是了解这类疾病。
笔者拿精神分裂症举例：
精神分裂症，一般情况下在患者的稳定期间，从日常生活中就要有一定的针对避免意识。
比如，饮食。
要注意不要食用带骨带刺这类的事物，可以依照个人体质吃一些海鱼类产品，这对于患者本身的恢复也有好处。
再比如，日常消遣。
对于精神分裂症患者来说，在平时要尽可能的避免精神受到刺激，不然很容易就会是患者在精神层次产生波动，严重者可以直接造成病情复发。
当然，精神分裂症的“注意事项”有很多，但分门归类基本有6大类，笔者今天也为各位罗列了一下要注意的禁忌点：
忌患者单独出门
对于精神分裂症患者来说，外界的环境所具备的刺激因素不可预测，对于患者单独出门来说，还是具备一定的危险性的。
因此，针对这类情况，患者家属需要予以一定的“禁足”，外出最好有家属陪同守护。
忌吵闹环境
对于精神分裂症患者来说，嘈杂、吵闹、喧嚣的环境是非常不利于病情的康复和稳定的，甚至这些吵闹还会一定程度上加重患者的病情。
所以，对于精神分裂患者来说，一个较为安静的疗养环境是非常有必要的，这也是为什么很多精神病疗养院，会设置在郊区这类较为安静环境的原因。
忌喝酒抽烟，使用刺激性食物
其实不仅仅是精神分裂症这类疾病，对于其他类精神疾病，烟酒这类刺激性的东西，应该有多远离多远，属于精神分裂症治疗中的禁忌品！
同时，一些具备刺激性的食物，患者也需要远离，比如，油炸类，可乐雪碧，甚至是辛辣类的事物。
忌精神刺激性消遣
这一点其实要辩证看待，其实对于精神类疾病患者，比如精神分裂症来说，一定程度上的精神消遣，对于病情的恢复是非常有帮助的。
但是这种精神消遣，要严禁涉及到惊险、悲剧类的事物，比如恐怖电影，小说，甚至是漫画这类。
这类负节奏的精神刺激，对于患者来说很容易就会增加病情，严重者，复发可能也就是下一秒的事情。
忌患者练气功
在很多中老年人群体中，练习气功的不在少数，更多的时候这种气功人们是奔着强身健体去的。
但是对于精神分裂症患者来说，在“练气功”时，可能会造成一定的偏差，用通俗的话说就是“走火入魔”，这对于精神分裂症患者来说是非常大的影响。
因此，这一点有练习气功的精神分裂患者要引起重视。
忌使用危险性器具
所谓的危险器具，其实在很多时候一般指锻炼中的器具，比如老年人晨练的刀剑棍棒这类。
当然，在家时一些厨房危险用具也在其中。
这些具备一定程度的危险器具，对于精神分裂症患者来说要避免，少玩，以免患者造成一定的失手误伤，甚至是意外伤亡。
以上6种精神分裂症预防复发的禁忌点，其实很多时候针对其他类精神疾病的预防复发也是具备一定的参考作用的。
知“己”知“病”，百战不殆！
这句话，其实放在预防精神疾病复发上，也是非常有道理的，对于患者只有了解了疾病的诱发机制，才能够了解日常生活中哪些食物能够触发这种疾病复发机制，从而更好的去避免。
在实际病例中，抛开一些不可抗力因素，其实大多数的“复发”都是患者自己各种“不了解”、“不清楚”造成。
本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
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健客价： ￥11治疗精神疾患，尤其是伴有阳性症状（例如：谵妄，幻觉，认知障碍）和/或阴性症状（例如：反应迟缓，情感淡漠及社会能力退缩）的急性或慢性精神分裂症，也包括以阴性症状为主的精神病患。
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健客价： ￥23.5用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如：幻觉、敌视)和明显的阴性症状(如：反应迟钝、情绪淡漠)，也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。
健客价： ￥611、对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等阳性症状有较好的疗效。用于精神分裂症、躁狂症或其他精神病性障碍。2、止呕，各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价： ￥131.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
健客价： ￥251．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
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