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立秋后,精神病患者怎么吃?不要让贴秋膘成为复发的导火索!

2018-08-10 来源:精神卫生研究总会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:遇到副作用,就武断的判定“药物在危害自己的健康”,但实际上不少抗精神病药的确会出现一些副作用,但是大多数都是可以通过反馈给主治医生,利用联合用药抵消掉。

贴秋膘,对于不少喜欢凉爽秋天的朋友来说,算是比较期待的一个环节,不仅仅是因为能够吃到秋季特产,更多的是能够摆脱夏季酷暑,来一场说吃就吃的“贴秋膘行动”。

不过!

没事虽多,但是在我们精神类疾病患者这里,就要留一点心眼了,面对美食可能就要做到“三思而下筷子”。

秋季贴膘,不能来者不拒!

对于精神类疾病患者来说,不能够随意吃东西,这是很多患者都清楚的,笔者此前也聊过几次。

典型的就好比精神分裂症患者,面对美食时,往往滋阴补阳的食物,可能就要敬而远之,因为本身疾病的特性,如果在使用能够引发兴奋的食物,可能“复发”就要秀一波存在感了……

因此,对于精神类疾病患者,在秋季如何吃是关键,尤其是正处于维稳期的患者更应该知道怎么健康的去“贴秋膘”。

为此,笔者罗列了“四大贴膘原则”:

1、奶制品适当吃,尽量不食用兴奋性食品。

2、饮食多吃水果蔬菜,切忌随意进补

3、饮食多吃海产品,禁忌高热量食物,如狗肉、鹿肉等。

4、少吃肥肉、糖类等高热量食物。

对于精神疾病患者来说,吃,从来就不是一件可以随便的事情,因为在很多案例中,患者出现复发的情况中,胡吃海喝导致复发的例子不在少数!

精神疾病复发,只因为“吃”?

当然,不是。

更准确的是说,是因为“胡吃海喝”只是众多经常性导致复发诱因中的一个而已。

总是复发,到底是因为哪些因素?

单一化治疗,治标不治本

在不少的精神类疾病复发的案例中,其实很多患者总是治好又复发,再治再复发,归根结底是因为单一化的治疗。

什么是单一化的治疗?

其实就是单纯的利用药物治疗,而忽视了必要心理治疗,很多患者总是复发,就是因为服药后在症状层次中得到了缓解,但是“心病”依旧。

这里的心病,更多的指的是诱因。

西药,大多数时候只能从病症角度来治疗精神疾病,但是对于心病诱因,这时候就需要利用到心理治疗了。

不和谐因素影响

不和谐因素导致复发,其实就是泛指患者出现身体免疫力损伤,或者是接受了不正规、不科学的治疗,甚至是长期错误服药,乱服药。

当然,除了这些,在环境因素中患者身处的环境也是一个考量因素,比如患者在治愈后,家庭经常出现不和谐的状况,这些刺激往往就会导致患者可能再次出现复发。

害怕心理下的服药习惯

擅自停药、擅自换药,这都是很多患者复发的原因。

不少患者在服药后,往往因为对于抗精神病药的错误认知,比如:吃多了会上瘾、吃多了会把脑子吃坏、吃多了会损伤身体器官……

这些错误的认知,往往伴随着药物的一些副作用,使得患者更加坚信自己的“判断”,因此会导致出现停药、减量、频繁换药的情况。

这些复发诱因,一方面来自于患者自己的害怕心理,一方面来自于患者对于精神疾病治疗、药物的错误认知。

遇到副作用,就武断的判定“药物在危害自己的健康”,但实际上不少抗精神病药的确会出现一些副作用,但是大多数都是可以通过反馈给主治医生,利用联合用药抵消掉。

甚至对于抑郁症患者来说,服用抗抑郁药,某种程度上并非在“治病”,而是在保护患者的大脑不收抑郁症损伤。

换句话说

有时候不吃药才会引发问题。

所以,如果你正在饱受复发问题的困扰,不妨审视一下自己的日常服药行为,看是否有中标的。

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