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揭秘:失眠与脑卒中的“亲密关系”

2018-08-05 来源:济南远大脑康医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:失眠是卒中患者的一种常见症状。国内相关报道显示,卒中伴有失眠者占57.9%,与国外报道相近,远高于普通人群的发病率(9.0%~12.9%)。

失眠是卒中的高危因素

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,据调查中国人有38%的人曾患失眠症,多半通过自我调适能很快好转,但如果长期存在就可能会产生一些不好的后果,对人体产生很多危害,这些危害主要包括:

1.长期失眠会使卒中风险增加4倍:科学家研究发现,与每晚睡眠7-8小时的人群相比,每晚睡眠不足6小时的中老年人发生卒中的凤险高4倍,尤其是对40岁以下的人而言。

2.肥胖症危险陡增:《美国人类生物学杂志》载文指出,多项研究发现,长期缺觉会改变常规食欲,导致过量饮食,进而增加肥胖症危险。

3.增加某些癌症危险:一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现,每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。

4.糖尿病危险上升:美国疾控中心的一项研究发现,睡眠太多或太少都会增加Ⅱ型糖尿病等慢性病发病风险。还有研究发现:睡眠太少会降低胰岛素敏感,增加糖尿病危险。

5.心脏病危险增加:《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现,长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%。

6.早亡危险增大:《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10-14年的研究发现,男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。

从这些主要危害我们可以看出,其中2.4.5均是卒中的独立危险因素,这最终均可导致卒中的危险因素的直线上升,因此长期失眠的人应该高度重视自己的睡眠问题,否则它会累积最后导致成为一个大问题,对健康生活形成大的妨碍。

卒中后失眠很常见

临床上,有近六成的卒中患者伴发失眠,失眠可加重卒中患者的躯体症状,影响康复过程,因此卒中相关失眠的防治具有重要意义。

目前脑血管病已成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病。脑血管病是致残率很高的疾病,据统计,在存活的脑血管病患者中,约有3/4不同程度地丧失劳动能力,其中重度致残者约占40%。

失眠是卒中患者的一种常见症状。国内相关报道显示,卒中伴有失眠者占57.9%,与国外报道相近,远高于普通人群的发病率(9.0%~12.9%)。失眠可加重卒中患者的躯体症状,增加发生其他精神神经症状的风险,进而影响康复过程,降低患者的生活质量。因此卒中相关失眠的防治具有非常重要的意义。

脑卒中后失眠的发病原因:

1、脑卒中患者发生失眠可能与其发生部位有关。

2、一些疾病因素如神经衰弱、抑郁症焦虑症或其他精神疾病等加重了失眠。

3、脑卒中患者的一些心理因素如焦虑、抑郁等也会严重影响到睡眠质量。

4、大量多巴胺和乙酰胆碱类药物的应用也可以影响睡眠质量。

卒中相关失眠的治疗

治疗失眠应当结合非药物治疗和药物治疗,并要注意药物治疗对原有疾病的影响,以及与其他治疗药物的相互作用。

不论脑血管疾病的类型或预后如何,医生均应给患者和其家属高度关怀,并给予情感支持,对失眠、焦虑、抑郁、易激惹等症状,应根据不同症状选用精神药物。对于药物治疗,起始剂量一定要小,增量要慢,治疗量要低,并应严密观察和及时处理不良反应。

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