您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病知识 > 症状 > 不是睡不着就叫失眠,看看失眠症状有哪些吧!

不是睡不着就叫失眠,看看失眠症状有哪些吧!

2018-08-04 来源:西安雁塔甘露医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夜夜做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好,但是第二天人精力很充沛,情绪很愉快,上班不出错,按照WHO的标准,这种情况不能诊断为失眠。

随着人们的生活水平提高,很多病症都跟随着我们,失眠是其中的一种病症,那么失眠的症状有哪些呢?想必大家一定想知道,请看看小编是如何为您解答的吧。

一:躺在床上超过30分钟没有睡着。

二:半夜老醒,醒来的次数超过两三回。

三:天还没亮就醒了,俗称早醒。

四:夜夜做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好,但是第二天人精力很充沛,情绪很愉快,上班不出错,按照WHO的标准,这种情况不能诊断为失眠。

五:入睡困难。容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。

六:不能熟睡,睡眠时间减少,且睡过之后精力没有恢复。

七:频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;失眠多梦,梦感强烈是失眠常见的症状。

八:发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

九:容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

十:每晚睡觉不超过6个小时,持续一周以上者。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房