关于精神疾病的8个问题，绝对有你想问的

20多岁正是散发着青春气息最浓的年纪，但中国科学院神经疾病和人类遗传学联合研究室专家却说20多岁最易得精神疾病。

“经过研究发现，在20岁左右的青年最容易患上精神类的疾病，我国约有2%的人长期患精神分裂症或是狂躁症等精神类疾病。”并且，我国精神疾病患者人数还呈现出不断上升的趋势，20岁左右的人群无疑首当其冲地成了“重灾区”。

为了更好地解释这些问题，我们通过电话采访了约翰娜·乔可（JohannaJarcho）博士。她是美国国家心理健康学院的博士后。她向我具体解释了我们的大脑如何与社会环境相互作用，从而影响精神健康，以及为什么尽早诊断才是治疗精神疾病的最好方法。

我经常听到“精神疾病多发于青春期晚期或20岁出头”的说法，而且从我所见所闻的案例来看，好像确实如此。这种说法有科学依据吗？

约翰娜·乔可：有的，绝大多数精神疾病都是在青春期晚期或20岁出头发病。患焦虑症的成年人中，其实有90%都是在青春期就已发病了。基本上步入成年之后，再患焦虑症的几率很小，未成年时期患的病会延续至成年阶段。最新研究表明，青春期大脑发生的重大变化是该时期精神疾病的罪魁祸首。我们曾认为，幼年初期过后，我们的大脑基本上就不会大变了，但事实证明：大脑的重大变化会持续至20岁出头。大脑在青春期晚期非常易受影响，因此社会环境的改变极有可能对大脑发展产生重大影响。

你刚提到大脑发展受社会环境多方影响，而处于成年初期的人在社会环境及经济状况上都要经历许多重大改变，如读大学、开始工作、搬离父母家等等。请问有没有什么方法可以量化社会环境相对于生理因素对大脑的影响程度呢？

有些类型的精神疾病更多是遗传因素造成的，像精神分裂症和躁郁症遗传的概率就比其他疾病高很多。如果你的某位一级亲属，如父母或兄弟姐妹患有其中一种病症，那么你遗传此病的风险就很大，且环境中的某些因素可能对发病起推波助澜的促进作用。而其他精神疾病，如抑郁症、焦虑症，它们的遗传性就低得多了。它们的发病更多取决于环境因素：步入成年后，意味着必须经历并适应由父母的掌中宝到独立成年人的重大转变；而转变过程中发生的事情，必然会对精神健康与否产生深刻影响。

我们仍在继续研究生理因素与环境因素对精神疾病的影响程度。由遗传学可知，基因和环境并非独立作用，两者实为协同作用。

这么说精神疾病的发病与否不是绝对的？

没错。许多人都对此持比较悲观的态度，但我们必须强调的是，有许多措施可以预防精神疾病的产生，包括高危人群在内。不良的社会环境可能会致病，同样良好的社会环境也可以保护你远离精神疾病。

人们需要留意哪些事情呢？

清楚自己的风险因素非常重要。假设你的父亲或母亲患有精神疾病，那么当然你也有患病风险。而在幼年时期社会关系出现问题，则是另一风险因素。亦或是你的父母对你保护过度，从未让你亲自处理棘手问题，或也没告诉你该怎么做，这也是一个风险因素，因为家庭抚养方式会直接影响你成年后对困难的处理能力。

假设某人开始出现精神疾病症状了。那么他该怎么做来减轻伤害呢？

无论何种精神疾病，减轻伤害最重要的一点就是要尽早接受治疗。疾病发展和习惯养成是一个道理：时间越长，它们就会越强化，而一旦发展到一定程度，那么就可能会演化为一种生理习惯。到了这个地步，再想治愈就非常难了，它们就会长期存在。一旦感觉到自己精神方面可能有问题，你就应该寻求医疗援助；在病症进一步演化发展并威胁到你的生活之前，就要将其扼杀在摇篮中。

很多人可能会这么想：“好吧，也许我有些抑郁，有点焦虑，但应该没什么大问题。”他们不愿意为了不确定的疾病花上数千元，所以很可能等到非去不可时才去就医。但如果你一直拖到病发才去就医，你的病可能会严重得多。从眼前来看，你是省钱了；但长远来看，其实花销更大。我们对身体疾病的预防很多，但对精神疾病的预防意识显然不够。

你如何看待自我诊断平台，网络医生，及其他网络健康工具？

由于医疗系统不够普及完善，且人们对去看精神科医生还是心有芥蒂，所以会有人通过网络来了解自己的病情。这是个良好的开端，而且能让病患知道自己并不孤独。但归根结底，这种方式无法帮助人们获得治疗，病人仍须去看专业精神科医生，告诉医生“我觉得我需要帮助”。当然，资源越多越好，特别是对于那些没有条件更多接受治疗的病患，网络的确有一定作用，但无法代替面诊和治疗。

所以你的意思是，对于精神疾病，没有像盘尼西林（青霉素）一类简便快捷的特效药？

如果有的话就太好了，但目前还没有。非常令人失望，目前我们还没找到能够真正对精神疾病长期治疗有效的药物。

还有没有什么关于精神疾病的知识是你觉得广大年轻人应该了解的？

年轻人应该知道，20出头时患的大部分精神疾病都有治愈的可能。但他们也必须知道，如果精神疾病没有自行消散，那么越早接受治疗越好。不要把看精神科医生当做什么见不得人的事，不要拖到非看不可的程度才去。其实那不过就是普通的健康问题，就像每年的体检一样平常。务必要早发现早治疗，千万不要把病情拖重。