我们都知道,拥有选择的机会很重要。能按照自己的想法去做选择,说明我们对自己的生活有掌控感,而掌控感是一个人幸福与否的一个非常非常重要的衡量标准。
但在现实生活里,很多人不会做选择,或者经常在面临选择的时候陷入到纠结的状态当中,内心充满了冲突。那么,面临选择的时候怎样才能拥有一个更成熟的心态呢?
把精力集中在最重要的选择上
我们一定要记住,任何人的精力都是有限的,时间也是有限的。很多完美主义者会出现选择困难症状,就是因为要求自己在所有细节上都要求完美,导致的结果是:把大量精力花费在一些琐碎的不重要的事情上,在大事情上反而力不从心。
所以,要想让选择真正造福于自己的生活,就必须首先明确,究竟哪些选择对自己来说是最重要的,然后把时间精力都集中到重要的决策上,其它的则可以放一放。通过限制选择的数量,我们就可以少做一点选择,多一点舒心。
做一个满足者,而不是最大化者
很多人在面对选择的时候,不由自主的想做一个最大化者。
所谓最大化者是指在面临选择的时候认为仅仅好是不够的,要最好才行。但问题是:什么才是最好的?有时候这个问题很难回答,我们很容易知道什么是我们不想要的,但是很难搞清楚到底什么是我们想要的。最大化者很容易陷入的一个困境是,自己都不知道自己想要什么,可能会有一种模糊的意象,但是很难具体描述出来。
此外,追求最好的,代表的是一种想一步到位的想法,一次选择一个决定就能解决问题。但是实际上,对任何人或物,我们要想真正的认识,都会经历一个从片面到全面的过程。不是所有的初心都是正确,或者说是合适的,我们只有先去经历和体验,才能逐渐明白到底什么是自己真正想要的。
所以,当我们对一件事一无所知时,却又幻想能得到一个最完美的结果,显然是不现实的。所以,最实际的办法,就是做一个满足者,不要想太多,根据自己的需要和喜好,先去选择一个看起来还不错的,去体验、感受和经历,在这个过程中,我们才会逐渐的了解,哦,原来我想找的是这样一种工作,原来我想找的是这样一个人。
所以,就像我们经常说的,有时候,我们明明走的是弯路,但是事后才发现,原来这才是最快的路。做一个知足常乐的满足者,看似是走弯路,有时候其实才是最好的路。
别太在意机会成本
做决定之前想想别的选项,这是一种很正常的行为,如果一点都不比较的话,我们很容易做出一些不太好的选择。但是过犹不及,如果我们过于关注自己没选择的选项,并让自己纠结甚至是后悔的话,很容易导致的一个后果是:即使我们做出的是一个还不错的决定,可还是不满意。
这种状况就像张爱玲说的那段经典的话:也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是"床前明月光";娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口上一颗朱砂痣。
就是说,无论挑了哪一个,如果只念及未挑的那一个的好,选到的那个都会觉得不那么好了。
所以,不让自己烦恼的最好办法是,一旦做出选择了,就不要再去想那些其它选项了。一个人一次只能踏进一条河流,同样,一次选择和决定也只能解决一个问题,那些没解决的,或者说遗憾和不足,不妨留给以后再去慢慢解决。这样,我们才更容易做出选择,选择后的满意度才也更高一些。
控制过高的期望
不知道你是否有过这样的经历:期待了很久的一次旅行,等到了度假地点之后,却发现根本不是自己想象的那么好,感到太失望了。相反,无意中出现的惊喜,比如在某个小胡同里的一家很不起眼的一家小店,你吃到了一顿很好吃的菜,有时候这种意外之喜,甚至比你在一个四星级酒店吃一顿饭的感觉还好。
所以,若想增加选择的满足感,最简单的方法就是不要对它们期望太高。或者说对结果不要设置太多的期望,做出一个选择后,用一种坦然的心态去看会发生什么,而不是强迫它一定要发生某一个你想要的结果,这样的话,体验会更好一些。
本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥41用于治疗精神分裂症。 在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健客价: ¥46用于治疗精神分裂症。? 在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健客价: ¥49在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥36用于治疗精神分裂症。在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健客价: ¥97高血压、冠心病(心绞痛)。伴有心室收缩功能减退的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心苷类药物治疗。
健客价: ¥18高血压、冠心病(心绞痛)。 伴有左心室收缩功能减退(射血分数≤35%,根据超声心动图确定)的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
健客价: ¥30用于治疗精神分裂症。在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健客价: ¥185希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
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健客价: ¥105为减少耐药菌的产生,保证盐酸左氧氟沙星及其他抗菌药物的有效性,左氧氟沙星只用于治疗或预防已证明或高度怀疑由敏感细菌引起的感染。在选择或修改抗菌药物治疗方案时,应考虑细菌培养和药敏试验的结果。如果没有这些试验的数据做参考,则应根据当地流行病学和病原菌敏感性进行经验性治疗。 在治疗前应进行细菌培养和药敏试验以分离并鉴定感染病原菌,确定其对盐酸左氧氟沙星的敏感性。在获得以上检验结果之前可以先使用左
健客价: ¥12高血压.冠心病(心绞痛)。伴有心室收缩功能减退(射血分数≤35%,根据超声心动图确定)的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
健客价: ¥23用于治疗精神分裂症。 在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健客价: ¥34为了减少抗药性细菌的形成并确保替硝唑和其他抗菌药物的有效性,替硝唑用于治疗或预防已被证实或疑似易感病原体导致的感染。 若有培养和敏感性试验的相关信息,应参考这些信息来选择或修改抗菌治疗方案。若没有这些信息,当地的流行病学和细菌敏感性数据等经验,可能有助于选择治疗方案。详见产品说明书。
健客价: ¥9通过本品检测尿液,可使女性充分了解自己所处的生理周期。本品科技领先、准确度高、外形美观、体积轻巧、携带方便,是二十一世纪女性把握佳期的时尚选择。
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健客价: ¥290用于敏感菌所致的下列轻、中度感染。 上呼吸道感染 化脓性链球菌性咽炎/扁桃体炎。 注:通常治疗和预防链球菌感染(包括预防风湿热)应选择肌肉注射青霉素。虽然头孢丙烯一般可有效消除鼻咽部的化脓性链球菌,但目前尚无可供借鉴的头孢丙烯预防继发性风湿热的资料。 肺炎链球菌、流感嗜血杆菌(包括产β-内酰胺酶菌株)和卡他莫拉菌(包括产β-内酰胺酶菌株)性中耳炎。 肺炎链球菌、嗜血流感杆菌(包括产β-内
健客价: ¥20适用于测定妇女尿液中LH水平,以预测排卵时间,用于指导育龄妇女选择受孕时机或指导安全避孕。
健客价: ¥18通过本品检测尿液,可使女性充分了解自己所处的生理周期。本品科技领先、准确度高、外形美观、体积轻巧、携带方便,是二十一世纪女性把握佳期的时尚选择。
健客价: ¥1本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病: 1.β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4.百日咳杆菌引起的百日咳:红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致,红霉素可以预防
健客价: ¥25高血压、冠心病(心绞痛)。伴有心室收缩功能减退的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心苷类药物治疗。
健客价: ¥30用于原发性高血压心绞痛治疗。伴有心室收缩功能减退的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心苷类药物治疗。
健客价: ¥1701.请选择合适规格的避孕套,用前须小心从包装中取出,以免避孕套被指甲、珠宝饰物等损坏,并排出顶端储精囊内空气。 2.性交前应在勃起的阴茎与对方身体有任何接触之前戴上避孕套,以防止性传播疾病和受孕。性交时严防脱落;如脱落应立即更换另一只合适避孕套。事后如有疑问,请尽早征求医生意见。 3.射精后,应稳妥地从阴茎根部按住避孕套,并尽快撤出阴茎,严防精液溢出。 4.本产品限一次性使用,用后请使用
健客价: ¥4.8