现在孩子压力太大,特别是学习教育问题,在应试教育下,大量孩子都受到了各种心理问题的困扰。曾有个家长在微信上咨询,说她的孩子在进入三年级后,由于学业增加,并且小孩对他自己的学习要求很高,老师有时候会批评一些没有回家看书的小朋友,他就很担心自己,经常会问她:“我的英语单词还没有记住,怎么办?”“我的作业还没有写好怎么办?”“时间不够了,我还有好多事情没有做好呢,怎么办啊?”甚至于晚上躺在床上睡不着,她虽然经常跟她的小孩说:“没有关系,不要担心,慢慢来。”可是这似乎都没有改变他的心理状态。小孩焦虑的问题出在哪里呢?
专家解答:孩子的这个状态除了孩子对自己的要求有关,也可能和孩子对老师的认识有关。可能孩子对于和老师的关系相对敏感,希望得到老师的肯定,总是担心不能满足老师的要求,因此感觉到焦虑。家长可以考虑从这个角度对孩子的想法分析一下,针对孩子的内心,来帮助孩子缓解他的焦虑。
小孩子为什也会焦虑?
孩子紧张焦虑的成因非常复杂,它可以是基因方面的,也可能是由后天环境引起的。
先天气质起一定作用
很多妈妈都有这样的体验,他们的宝贝在四五个月大的时候就表现出极度的,见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后,他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点,容易紧张,多虑。有些父母很纳闷,自己带孩子和别人没有什么区别,为什么孩子这么“磨人”?在这里,先天气质确实起到了一定的作用。
环境因素
有研究表明,环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子,他们的父母也容易焦虑,或情绪易急躁。不难想象,遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下,会缺乏足够的安全感和稳定感。
父母要求过高
如今,更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会,别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准,孩子的表现很难让父母满意和认可,他们就一遍一遍地要求孩子做得更好,久而久之,孩子会因为自己不能实现预期的目标,自信心受损,内心焦躁不安。
小孩的焦虑多半都是来自家庭和学校,如果发现小孩焦虑不安,总是很担心自己做的不够好或者总是不开心,那么家长们或者老师就要及时去跟孩子沟通,发现孩子焦虑的原因所在,从源头消除孩子的焦虑因素,帮助孩子健康快乐的学习和成长。当然,如果有疑问或者不知道如何去帮助小孩解决焦虑,也可以咨询专业的心理教育专家寻求帮助。
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健客价: ¥22各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症 ;原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
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