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夫妻为什么会吵架?科学家们竟研究出了原因!

2018-07-28 来源:广州白云心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说“退一步,海阔天空。”有时候你并不需要让出你所有的立场,而是只要退让一小步,局面可能就会完全不一样。只要是在两人都能认可的范围内,就算退几步也是可以的。

吵架的时候,女人更在乎的是情绪和内心的感受、男人说话的语气以及男人对自己的态度,而男人更在乎争出一个对错,两个人在乎的根本不在一个点上,所以每次吵架都不能解决问题。

每次男士撂下一句“你要是这么想,那我也没办法”,结束战争,剩下女人一个人在那里气得要死。

而这一切现象的背后,都是“事出有因”的。

台湾著名教授洪兰研究了大量女性的大脑和男性的大脑,发现男性和女性的思维有很大的差异。

所以你看,大部分的时候,女人说话是在表达情感,而男人说话是在传递信息,这是两者最本质的不同。

两人“说不到一块儿去”,当然有架吵啦!

怎样才能把架吵“赢”?

好啦,现在你知道为什么你和老公/老婆会吵架了吧?

找出了原因,接下来就要寻求解决办法了。

那么,怎样才能把架吵“赢”呢?

心理学家是这样说的:

关于如何“正确”吵架,心理学家,婚姻顾问Dr.MarieHartwell-Walker给我们提出了一些靠谱的建议。

承认冲突

两人有冲突并不可怕。两个人在生活中出现冲突是一种很正常的现象,甚至是关系健康的表现。

你们之间存在着不同,正说明了你们对对方都还有很多可以学习的地方。

在冲突中,我们可以发现并重新认识爱人的另一面,那些我们平时觉察不到的一面。

就事论事

吵架最大的忌讳就是进行人身攻击。比如吵着吵着就上升到你不爱我,你不可理喻等等对人进行判定的话语。

这样的言语都会伤害到对方,只会给你们的关系增加新的问题,而完全解决不了你们最初开始争吵的那一个问题。

所以,在吵架的时候,一定只能对你们出现冲突的事件进行争辩。

尊重对方的说话权

认真地听对方说话,不仅是一种礼貌的行为。更重要的是,表明了你接受对方的情绪。这在沟通的过程中尤为重要。

《如何说,孩子才会听。怎么听,孩子才肯说》(Howtotalksokidswilllisten&Listensokidswilltalk)这本书是美国育儿书籍中的畅销书,多年来一直被奉为经典。

这本书不仅是一本育儿书,家长需要看,其实所有人都应该看看这本书,特别是不善于沟通的我们。

书中有太多的反例都是我们生活中出现最多的对话,而这本书中介绍的沟通的第一要素就是接受对方的情绪,只有做到了这一点,两人才能顺畅地沟通并解决问题。

如果倾诉者在表达情绪时被否认了,这段对话也就基本上画上句号了,甚至会向另一个不好的极端发展。

轻声说话

大声说话总是给人一种士气大振的感觉。但是,事实上你说话越大声,你说的内容越不可能被对方听进去。

而且,还容易把问题的焦点转移到大声上面,那就是在争论的道路上一去不复返了。

就算对方大声说话,也请你降低自己的声音,这样才有可能把争论的焦点转回到问题本身。

说细节

吵架的时候,千万不要说什么“从来都是这样的”“总是”“就是”之类的概括性词汇。这样只会让问题永远无法解决。

当你的另一半开始抱怨的时候,你可以让他/她说说问题的细节。这样你也能更好地了解对方到底在抱怨什么,而不是一听到抱怨就开始毫无目的地争吵。

寻找可以认同的点

不管你们的冲突有多大,毕竟是有爱之人,生活在一起那么久,即使在争吵中也总能找到一些你可以认同的部分,就算你同意这是你们之间的问题也是一种同意的态度。

那么既然有共同点,何不两个人开始一起着手来解决呢。

做适当的让步

俗话说“退一步,海阔天空。”有时候你并不需要让出你所有的立场,而是只要退让一小步,局面可能就会完全不一样。

只要是在两人都能认可的范围内,就算退几步也是可以的。

就好像讨价还价的道理,有时候仅仅便宜了1元,你得到了讨价的满足感,老板也不至于亏本,生意自然就愉快地成交了。

不要带着气上床

这个道理并不新鲜,但是,很有效果。

吵架可以,但是必须吵完睡觉。如果到了睡觉时间,大家都还是无法让步,那就继续吵。不管吵到天亮天黑,不吵出一个结果,千万不能睡觉!

如果你们觉得吵到凌晨4点,也不会影响你们俩第二天的工作,那么吵架请自便。

其实,说到底这些都是沟通的技巧,既然是技巧就需要练习。

只要你们两人抱着相同的目的和信念,希望有一段好的感情,好好努力就会有好的结果。

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