吵架的时候,女人更在乎的是情绪和内心的感受、男人说话的语气以及男人对自己的态度,而男人更在乎争出一个对错,两个人在乎的根本不在一个点上,所以每次吵架都不能解决问题。
每次男士撂下一句“你要是这么想,那我也没办法”,结束战争,剩下女人一个人在那里气得要死。
而这一切现象的背后,都是“事出有因”的。
台湾著名教授洪兰研究了大量女性的大脑和男性的大脑,发现男性和女性的思维有很大的差异。
所以你看,大部分的时候,女人说话是在表达情感,而男人说话是在传递信息,这是两者最本质的不同。
两人“说不到一块儿去”,当然有架吵啦!
怎样才能把架吵“赢”?
好啦,现在你知道为什么你和老公/老婆会吵架了吧?
找出了原因,接下来就要寻求解决办法了。
那么,怎样才能把架吵“赢”呢?
心理学家是这样说的:
关于如何“正确”吵架,心理学家,婚姻顾问Dr.MarieHartwell-Walker给我们提出了一些靠谱的建议。
承认冲突
两人有冲突并不可怕。两个人在生活中出现冲突是一种很正常的现象,甚至是关系健康的表现。
你们之间存在着不同,正说明了你们对对方都还有很多可以学习的地方。
在冲突中,我们可以发现并重新认识爱人的另一面,那些我们平时觉察不到的一面。
就事论事
吵架最大的忌讳就是进行人身攻击。比如吵着吵着就上升到你不爱我,你不可理喻等等对人进行判定的话语。
这样的言语都会伤害到对方,只会给你们的关系增加新的问题,而完全解决不了你们最初开始争吵的那一个问题。
所以,在吵架的时候,一定只能对你们出现冲突的事件进行争辩。
尊重对方的说话权
认真地听对方说话,不仅是一种礼貌的行为。更重要的是,表明了你接受对方的情绪。这在沟通的过程中尤为重要。
《如何说,孩子才会听。怎么听,孩子才肯说》(Howtotalksokidswilllisten&Listensokidswilltalk)这本书是美国育儿书籍中的畅销书,多年来一直被奉为经典。
这本书不仅是一本育儿书,家长需要看,其实所有人都应该看看这本书,特别是不善于沟通的我们。
书中有太多的反例都是我们生活中出现最多的对话,而这本书中介绍的沟通的第一要素就是接受对方的情绪,只有做到了这一点,两人才能顺畅地沟通并解决问题。
如果倾诉者在表达情绪时被否认了,这段对话也就基本上画上句号了,甚至会向另一个不好的极端发展。
轻声说话
大声说话总是给人一种士气大振的感觉。但是,事实上你说话越大声,你说的内容越不可能被对方听进去。
而且,还容易把问题的焦点转移到大声上面,那就是在争论的道路上一去不复返了。
就算对方大声说话,也请你降低自己的声音,这样才有可能把争论的焦点转回到问题本身。
说细节
吵架的时候,千万不要说什么“从来都是这样的”“总是”“就是”之类的概括性词汇。这样只会让问题永远无法解决。
当你的另一半开始抱怨的时候,你可以让他/她说说问题的细节。这样你也能更好地了解对方到底在抱怨什么,而不是一听到抱怨就开始毫无目的地争吵。
寻找可以认同的点
不管你们的冲突有多大,毕竟是有爱之人,生活在一起那么久,即使在争吵中也总能找到一些你可以认同的部分,就算你同意这是你们之间的问题也是一种同意的态度。
那么既然有共同点,何不两个人开始一起着手来解决呢。
做适当的让步
俗话说“退一步,海阔天空。”有时候你并不需要让出你所有的立场,而是只要退让一小步,局面可能就会完全不一样。
只要是在两人都能认可的范围内,就算退几步也是可以的。
就好像讨价还价的道理,有时候仅仅便宜了1元,你得到了讨价的满足感,老板也不至于亏本,生意自然就愉快地成交了。
不要带着气上床
这个道理并不新鲜,但是,很有效果。
吵架可以,但是必须吵完睡觉。如果到了睡觉时间,大家都还是无法让步,那就继续吵。不管吵到天亮天黑,不吵出一个结果,千万不能睡觉!
如果你们觉得吵到凌晨4点,也不会影响你们俩第二天的工作,那么吵架请自便。
其实,说到底这些都是沟通的技巧,既然是技巧就需要练习。
只要你们两人抱着相同的目的和信念,希望有一段好的感情,好好努力就会有好的结果。
本品不能代替药物
健客价: ¥1798用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥10行气活血,化瘀通脉。用于气滞血瘀,胸痹,心痛,舌赤瘀斑,脉弦;冠心病,心绞痛,心肌梗塞属上述证侯者。
健客价: ¥23适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制症状,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
健客价: ¥111用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥31用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(IIa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特别是适用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高为特征的血脂异常患者,及2型糖尿病合并高脂血症的患者。在服药过程中应继续控制饮食。目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。
健客价: ¥41用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状和明显的阴性症状。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥21用于慢性肝炎及原发性肝癌。
健客价: ¥15本品适用于治疗乙型肝炎病毒活动复制和血清氨基酸转移酶持续升高的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
健客价: ¥561、用于慢性下肢闭塞性动脉病引起的间歇性跛行的辅助治疗(二期)(注:此适应症是基于尼麦角林可改善病人的行走距离的研究结果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力减退的症状(记忆力和注意力障碍等)。 3、用于有头晕感的老年人。
健客价: ¥52益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥26舒肝开郁,镇惊安神。用于头昏头痛,心烦易怒,心悸不宁,胸闷少气,少寐多梦。
健客价: ¥12调节血脂。
健客价: ¥168祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥22.5滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥29本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病: 1.β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4.百日咳杆菌引起的百日咳:红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致,红霉素可以预防
健客价: ¥25清热,利咽,生津。用于阴虚内热伤津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎、慢性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥13轻到中度特发性肺纤维化(IPF)。本品适用于确诊或疑似特发性肺纤维化(IPF)的治疗。临床研究证实,本品可以抑制特发性肺纤维化(IPF)患者肺功能的下降,改善特发性肺纤维化(IPF)患者生活治疗,延长特发性肺纤维化(IPF)患者的生存时间。
健客价: ¥762解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥9结肠癌辅助化疗:卡培他滨适用于 Dukes’ C 期、原发肿瘤根治术后、适于接受氟嘧啶类药物单独治疗的结肠癌患者的单药辅助治疗。其治疗的无病生存期(DFS)不亚于 5-氟尿嘧啶和甲酰四氢叶酸联合方案(5-FU/LV) 。卡培他滨单药或与其他药物联合化疗均不能延长总生存期(OS),但已有试验数据表明在联合化疗方案中卡培他滨可较 5-FU/LV 改善无病生存 期。医师在开具处方使用卡培他滨单药对 D
健客价: ¥315用于干咳,包括上呼吸道感染(如感冒和咽炎)、支气管炎等引起的咳嗽。
健客价: ¥9.51.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥599