疾病是心灵的呐喊

越来越多的人开始接受身心一体的观念，很多身体的疾病来源于心灵的痛苦，而疾病正是心灵的呐喊，也是身心从不完整走向完整的机会和转折点，试着放下防卫，学习倾听疾病想要告诉我们什么。

身体并不是解决问题的地方

身体只是意识的镜子，不断擦拭镜子并不能改变镜子所反映的东西。…要藉镜子来认识自己。

症状是一种人类的状况，指明病人在意识层面失去了次序或和谐或某个部份。

疾病只有一个目标，就是使我们变得完整。更接近完整就是疗愈。

疗愈只来自于疾病的转化，而不会来自于症状的克服。

疾病是对立，而疗愈是超越对立。

爱症状就是学习爱自己,因为症状是活生生地表现出我们所缺乏的部份。

与阴影相会并同化阴影。

每一种身体的过程和症状都是在表现心理事件

只有意识层面的过程才能解决以身体形式表现的问题。所以每一种病都可以接受心理治疗。

所有心理的内容都在身体上有对应的部份，反之亦然。

每一种身体疾病的过程都代表某个特殊问题的象征性处理过程，而训练的过程可使我们的意识更为丰富。

把疾病当成疗愈的力量。

我们最关心的是那些我们最不想要的事

在这过程中，由于我们与所排斥的东西过于亲近，终将在血肉之躯中活出这些东西。…任何人如果排斥任何法则，就必然会活出这个法则。

阴影拥有拯救并疗愈世界所需要的每一件事

阴影使我们生病(不舒服)，因为它正是健康所需要的东西。面对阴影使我们健康。以身体的症状为媒介，才得以面对阴影。症状是在促使我们问自己：「我到底缺乏甚么?」

阴影使我们不诚实，而疾病使我们诚实。疾病无情地揭露隐藏在深处许久的心灵。阴影的各部份被身体化为症状。

症状是我们意识缺乏之物的身体表现，症状使我们诚实面对原本被压抑的部份。

恶并不是善的对立，对立本身才是恶，也就是罪。

我们需要的不是改变，只是观看的能力。…每一个价值判断都会使我们受制于形式世界，而导致执着。

任何“活得健康”的企图只会制造更多疾病。

疾病是人的本质。疾病是助吾人找到真理与疗愈的良师益友。

疾病是不完整开始转向完整的转折点。但是必须愿意放下防卫，学习倾听疾病要告诉我们甚么。

疗愈来自于意识的扩展和成熟。

疾病防止我们偏离走向合一的正路，所以疾病是通往完美的道路。

诠释症状的规则：

1)诠释症状时，要忽略在功能层面的所有明显的因果关系。

2)找出每一个症状出现的准确时间点，查明症状的时间架构中的生活情况、想法、幻想、梦境、事件和不同于平常的事情。

3)从症状学中取出抽像的法则，把这种模式应用在心理层面。倾听具有身心两面特质的语言在述说些什么，是关键所在。…症状只是要矫正不平衡的情形。….症状逼我们向原本没有活出的那一极开放自己。…疾病的目的就是引导我们走向全新、未知而不曾走过的园地。

4)“症状阻止我做些什么?”和“症状使我做什么?”这两个问题通常会直接导向疾病的核心主题。

每个症状都提供挑战和机会，可以发现并掌握潜藏的问题。

越少分化、越没有对立性的动物，越不容易生病。