“你这是心理病,得去医院看看”,大多数中国人听了这话,都会淡漠地撇撇嘴。就算是心里明白,但是对于这种躯体生理疾病之外的“心病”,很多人仍是更多地采取讳疾忌医的态度。那么,到底出现哪些症状就必须去看心理医生?
心理疾病者常入睡困难
心理科医师称:“很多心理疾病,并非一定表现在情绪和心理方面,还可以通过躯体症状体现。比如心理疾病在心理方面的表现,最重要的是失眠,如入睡困难、多梦、易醒、晨醒。最核心的症状还有情绪障碍,患者常感到情绪低落,凡事不开心。如果情绪低落超过两个星期,就需要看医生。”
躯体症状表现出多样化
躯体上的症状则表现多样。举例来说,比如常见的症状有心慌、胸闷,甚至有一种濒死感,很有可能是心理疾病导致;或表现为消化系统疾病,如腹泻、便秘,食欲减退;还有的人表现为全身乏力,总出现力不从心的感觉,以前能做的事情现在也不能胜任了;记忆力减退、反应慢,总觉得脑子不好使,以及注意力减退,也是焦虑或抑郁表现。
心理疾病需要正确治疗
专家指出,心理疾病需要同时进行心理治疗和药物治疗。比如急性期主要靠药物治疗,心理治疗为辅,主要预防复发。其实,心理疾病就像“心灵感冒”,患者无需有压力,只要通过正确的治疗即可康复。另外,预防心理疾病的最佳办法就是要规律生活,保持乐观、平和的心态。
睡眠不好切莫单纯依赖药物
研究调查显示,大多数七、八十岁的老人,每晚深睡眠时间只占全部睡眠时间的5%-7%。老年人的多数时间是浅睡眠形式,这是人体老化在睡眠的一种反映。而睡眠老化者多是性格内向、孤寂、不爱活动、不愿思考的人,其次是夜尿增多及打鼾的老人。因此,要延缓和减少睡眠老化,在日常生活中必须坚持不懈地参加力所能及的活动。睡觉前不要接触容易兴奋的事情,根据自己的情况适当减少喝水,洗温水澡或泡脚。如果依赖安眠药物助睡,那不是长久之计,应及早就医治疗。
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健客价: ¥75抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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健客价: ¥51本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥68盐酸帕罗西汀片: 盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗
健客价: ¥599