孩子不能随便吓，小心吓出神经衰弱

可能很多家长看到这个标题都会很诧异，吓孩子还能吓出神经衰弱？您别不相信，事实上还真是如此。调查报告显示，一般在心理科就诊的青少年，很多得的就是神经衰弱。这到底是怎么一会事儿呢？

孩子的神经衰弱最主要的就是长期的精神紧张造成的。

造成精神紧张的原因有很多，例如：

成绩不好而被父母教训责骂；

父母之间关系紧张，经常吵架；

和亲人关系不和谐等都会造成孩子的精神压力。

在这里面，最应该提到的就是父母的恐吓。在生活中，很多家长会因为孩子做错一些小事就责备或者是用一种特别可怕的后果来吓唬孩子。时间一长的话就会导致孩子出现心理疾病。

生活中有很多这样的例子，比如：你如果再不听话，我就把你送给人贩子！虽然，你说出这样的话后孩子会变得很听话。但是往往就是你不经意的一句话给孩子造成了心理上的恐惧，时间一长更是会导致孩子精神紧张，患上神经衰弱。

在很多人眼里，觉得吓孩子也是一种教育，其实并不然。孩子的成长过程，既懵懂无知也敏感柔弱。孩子的健康成长，离不开父母的引导和理解。毕竟孩子天性好动，而且容易犯错，所以这时候就需要家长的耐心引导了。

如何判断孩子的神经衰弱？

与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。

这句话读着让人很费解，怎么是疲劳又兴奋。当我们睡前喝了咖啡导致失眠时很多人都有这样的体会：辗转反侧睡不着，大脑像是上了发条，不停在重复播放某件事或某个记忆片段，挥之不去，烦不胜烦。

精神易兴奋就是这种体验，只是对于神经衰弱的患者来说，这种时刻很常见，读书看报，甚至上课工作时都会忍不住地联想和回忆，也就是患者常说的“脑子乱”症状。

我们正常人在累的时候通过换一种活动方式可以获得轻松，而对于神经衰弱患者来说无论干什么都觉得累，都觉得没劲，没兴趣，这就是所谓的精神易疲劳。

记住，精神易疲劳不一定伴有体力疲劳，但是如果仅有体力疲劳而没有精神疲劳那就不是神经衰弱。

也就是说当孩子出现乏力和精神容易疲劳、注意力难于集中、记忆不佳、对刺激过度敏感、常常感到头痛、头晕或头部发热、食欲不振等情况。这时父母就要带孩子去正规医院检查是不是有神经衰弱了。

孩子神经衰弱怎么办？

一、及早就医

神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍、慢性疲劳综合症都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为“神经衰弱”的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。因此一旦出现相关症状，到正规医院求助专业医生以获得明确诊断最为关键，这样也能避免贻误治疗时机。

二、抓住病因

上面讲到精神刺激可能是主要病因，所以心病还需心药医。确诊是神经衰弱之后，应当寻求心理帮助以找到刺激源，再针对刺激源来治疗。但是，很多时候，刺激源不是单一的，所以可以结合心理咨询来全面分析治疗。

三、心理治疗+药物治疗

心理治疗可以帮助改变不良的性格特点，并且帮助患者建立良好的人际关系，获得很好的社会支持。

在医生的指导下服用一些抗抑郁焦虑药物可以帮助协调大脑神经元兴奋和抑制之间的平衡，消除紧张、焦虑、疲劳、失眠及其他一些情绪和躯体症状。