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总有那么一个时刻,不太想活,也不太敢死

2018-07-04 来源:神光心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相反,其实真正高情商的人,是懂得适当的表达和释放情绪的人,他们会给自己找一个出口,找一个依托,或倾诉或跑步,总有一个方式能让自己在那一个时刻抛下一切只做自己,与自己和解。

前几天才知道,我生命中一个挺重要的朋友即将面临牢狱之灾。

恍惚间觉得命运捉弄起人来,真是毫不手软。

从12年认识到今天不长不短将近六年,这六年我看着他结婚、创业、生子、二胎、破产、离婚、以及到现在的被告上法庭。

六年,一个人的命运发生了如此天翻地覆的反转,一时之间我找不到词语形容,只剩唏嘘。

12年因为一场比赛我们阴差阳错的相识,一来二去渐渐熟络起来,他长我几岁,经常在生活上给我很多照顾,工作上给我很多的建议和帮助。

13年他跟相恋七年的女友结婚,同时开始创业。跟一个关系要好的朋友一起合伙做项目,项目渐渐有了起色,他买了房买了车,与此同时也迎来了他生命中第一个小天使的降临,后来因为生活因为工作,大家都变的越来越忙,渐渐我们之间联系变得越来越少。

15年底,我因为生活出现了一些变故从郑州回到了老家,16年的9月底,我去郑州大学办一些事情,突然接到他的电话,于是便约着一起出去吃了晚饭。

我和他把车停在马路边,絮絮叨叨的说着那两年里彼此的遭遇,也是那时我知道,后来他合伙做项目那个朋友卷了所有的钱带着项目跑了,一夜之间他一无所有并背上了一百多万的债,而这一切发生的时候他媳妇正躺在医院里生二胎,他不敢让媳妇知道,只能一个人咬着牙扛下了所有。

自此,生活里的暴击开始一个接一个的来。手机每天快要被催债的电话打爆,他一下子从好男人变成了一个赖账黑户。那一年多的时间里他从来没有在凌晨两点前睡过觉,白天他表现出来一副非常平静的样子,他不敢崩溃,怕影响了老婆孩子,怕老婆产后抑郁,可是一到晚上,巨大的压力和心慌让他透不过气,只能整夜整夜的开着电脑假装办公,假装可以分散自己的注意力,一直到实在扛不住的时候直接倒在书房沙发眯瞪上个把小时。

那天我们在马路边一直聊到凌晨四点,期间他抽完了整整两盒烟,然后对我说,最崩溃的时候他直接不想活了,可是他连死都不能,死太轻松了,活着才是最难的。他说,这两年整日的伪装着乐观,其实只有自己知道,自己的内心早都已经溃败到不堪一击。

有人说,长大就是一个渐渐将哭声调成静音的过程。

公交车上那些盯着车窗的男男女女,目光澄澈陷入沉思,只是谁也不知道那看起来波澜不惊的躯壳里,到底包裹着一颗怎样的心,又是否是在斟酌着遗书里的字字句句。

微博里说“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑,会打闹,会社交,表面平静,实际上心理的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不太敢死。”

那天之后,我们依旧回到各自的生活里去,继续的面对着那让人糟心的一切。

17年三月份左右,我收到他发来的一条信息说离婚了,他把房子车子所有的资产都转给妻子之后,终于把这几年发生的一切都告诉了妻子,然后两人去了民政局办了手续。

他说,离婚吧,离婚是最好的选择,不能因为他一个人毁了三个家,离婚了至少所有的一切都只能冲着他一个人来。他就这样在沉默里压抑着,一直到终于熬不住的时候,解散了自己的婚姻。

亦舒说,能哭就是好的,哭是痊愈的象征。可偏偏我们的社会环境,我们的周边人群都在告诉我们,你是一个大人了,你要学会不动声色的处理一切情绪,你不能哭不能闹,你要一个人扛起生活所有的难。

一年前我状态很差,一度我怀疑自己是不是抑郁了,不愿意倾诉也不想让身边朋友担心,于是我把所有负能量的东西都抛给了微博。微博里没有家人没有朋友,我在那里肆无忌惮毫无顾虑倒也觉得分外轻松,甚至暗暗庆幸能给自己找一个情绪的出口,然而突然有一天一个陌生网友给我留言说:姑娘,你矫情幽怨的样子一点也不漂亮。我当时一句话怼了回去:老娘漂不漂亮跟你毛线关系,咸吃萝卜淡操心,看不惯取关。

是的,我那时候的心态就是想让自己丧个够,丧到底,到底了才能触底反弹。也是从那时候开始我渐渐地让自己情绪好转起来。我突然想起来不久前,一个闺中密友失恋,一个口口声声说爱她的男人突然就把另一个女人的肚子搞大,然后准备结婚,她情绪失控无法自已。

后来我问她,哭了吗?

她说:岂止是哭,简直就是嚎啕大哭,二十好几的人了,真是丢人。不过哭完了倒也好了,下次继续勇敢爱。

好一个尿性不改的姑娘,那一刻我觉得她真是分外可爱。

快节奏的生活方式里,每一个人的肩上都背了太多的压力,都负担了太多的身份。我们努力的热爱着生活,却也总是会有那么一个或者某个时刻不想活,周遭形形色色的人都在强调着所谓的高情商,潜移默化里告诉你高情商的人不会情绪失控,高情商的人不会哭,高情商的人不会发脾气。

相反,其实真正高情商的人,是懂得适当的表达和释放情绪的人,他们会给自己找一个出口,找一个依托,或倾诉或跑步,总有一个方式能让自己在那一个时刻抛下一切只做自己,与自己和解。

没在深夜痛哭过的人不足以语人生,我们永远也无法想象精神对一个人的摧残能达到怎样的地步。

如果,如果哪天你身边一个向来开朗乐观的朋友突然告诉你他很痛苦,请你不要嘲笑,请你一定要重视,因为,很有可能他比你想象中还要痛苦。

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