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人与人之间最大的障碍,就是“你以为你懂我”

2018-06-27 来源:华大应用心理研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果这个人说的话真的符合你自身的情境,你可能会有种“千里遇知音”的欢愉感,可遗憾的是,真正的知音,从来都是难觅的。

强加的“我懂你,是巨大的鸿沟

每个人大概都会遇到这样的人:

他们喜欢用非常笃定地口吻和你说:“你一定是如何如何了”、“你肯定怎么样怎么样了”、“你看,我就说你应该怎样怎样吧”。

如果这个人说的话真的符合你自身的情境,你可能会有种“千里遇知音”的欢愉感,可遗憾的是,真正的知音,从来都是难觅的。

换言之,那些自带傲娇神情,以为甚是了解我们的人,通常来讲,都不是真的了解我们,而是喜欢随意判断、随意给他人贴标签罢了。

这还不紧要,最要命的是,你心平静气地说,“你说的那个人,不是我”。

可TA听闻后,不但不相信,还用更加意味深长的眼神望着你,好像TA洞穿了一切似的,说道:“哎呀,你就是那样的,就别和我装了”。

这时候,你总不能把自己解剖成砧板上的寿司一样,片片展示给TA看吧?你只能忍着内心早已吐了一千八百遍的槽点,懒得搭理转身离去;又或者面若桃花地苦笑道:“你美/你帅,你有理”。

不管哪种方案,有一点是肯定的:这种自以为是的“我懂你”,已经帮你们彼此之间建立了一座巨大的鸿沟,估计要靠航空母舰,才能渡过去了。

投射,是一种心理防御

经常研究心理学的读者,都知道心理学上有个很基本的概念——投射。

投射是什么意思呢?

就是说一个人自身就好像一部放映机,里面有底片,有操作杆。投射的过程,就是这个底片通过放映机来呈像的过程——我们在幕布上看到什么,是因为这个底片里有什么。

换言之,我们把自己拥有的情感、意志、行为动机等强加给另外一个人,这就是“投射”。

很显然,那个遭到我们反对意见还坚信自己很了解我们的人,就是在玩一个叫做“投射”的游戏。

所以,即便TA听见了我们反对的呐喊,但TA仍然坚信不疑自己所理解的就是我们,那是因为,TA只能看见自己底片上有的东西,看不见底片之外的东西。

那又是为什么,一个人会在关系中喜欢玩这种投射的游戏呢?

那是因为TA自身的需要。

投射,算是心理上的一种防御,也就是说,为了保护我们自身的心灵不受到伤害,我们可能会在关系中启动投射这种防御机制。

比方说,前两天,我的文章中谈到了一些和性有关系的话题,有读者在后台给我留言,大意是:我印象中的你应该是优雅的、知性的、友善的,而不是可以在公开场合谈论“做爱”这种字眼的粗俗的人。

那个读者还说,我让她很失望,所以她决定取关我。

很显然,在这位读者眼里,我是分裂的:

首先,于这位读者而言,我是一个如知心姐姐般的存在,身上都是布满闪光的人格特质,美好得像个天使一般。

我们可以把这种投射,叫作“理想化投射”,它代表了我们理想自我的一部分;

其次,在这位读者眼里,由于我使用了“做爱”这样的词汇,她看到了一个粗俗的、丑陋的我的形象。

我们可以把这种投射,叫作负向性投射,它代表的是我们自身不能接纳自己的一部分。

这位读者之所以在看到我在谈及性的时候会引起她的愤怒,当然并不是因为我真的是一个粗俗不堪的恶魔,而是她自己自身把性看做是一件羞耻的、不能公开讨论的事情。

她不能接纳自己用一种放松的心态去看待性关系,如果她这样做了,她会认为自己是不好的。

而我写的文章恰恰勾起了她内心对性的羞耻感,她承受不了,所以把内心的对于性的恶魔感受,投射给了我,这样,才能保证她是好的,是优雅的。

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