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解决婚姻关系这个家庭矛盾主要问题的有效方法

2018-06-15 来源:爱家庭心理健康咨询中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先要学会的一点,就是包容。人际关系的命门在于”包容“,婚姻关系亦如此。包容心是人人渴望的一种美德,是人与人相处最奥秘之所在。在婚姻中,夫妻双方不光自己要有一颗包容心,还需促进对方的包容。

家庭是社会的细胞。就像大多数人无法忍受孤独一样,每一对夫妻都不得不在纷繁复杂的社会中生活,面对各种复杂的社会关系,这其中,最考验婚姻的就是人情来往。怎样左右逢源地应对人情来往这个问题上,不同背景成长、不同性格的夫妻常常因此爆发口角甚至矛盾,影响到夫妻间正常健康的婚姻。现在提倡学习型社会,其实在如何解决人情来往这个问题上,更需要夫妻双方克服各自在性格、成长背景上的差异,从而在人情社会如鱼得水。

其实,人生一世要面对好多人际关系:父子母女,兄弟姐妹,同事朋友,还有夫妻。要说不同,各与各都不同;要说重要,哪个都含糊不得,不宜将婚姻关系看得过分个性化,过分神秘不可测。

婚姻关系,准确地说,其实也就是众多人际关系中普普通通的一种。那么,如何有效解决美满的婚姻关系恶化为烦恼复杂的人际关系呢?

首先要学会的一点,就是包容。人际关系的命门在于”包容“,婚姻关系亦如此。包容心是人人渴望的一种美德,是人与人相处最奥秘之所在。在婚姻中,夫妻双方不光自己要有一颗包容心,还需促进对方的包容。

其次,是永远充满一颗爱心。把婚姻首先看成是人际关系,把爱人首先当成朋友,可以增加相处的诚意,减少付出的吃亏感。没有一个人爱一个人是应该的。爱人对家庭的奉献,夫妻双方都要愉快接受并以感恩的心态对待。

还有更重要的一点,就是沟通。沟通对夫妻有3种功能:一是互相传递信息,让对方知道发生了什么事情,以便双方共享美好或共担风险,体现”夫妻是一个整体“;二是表达、征求意见,一起商量,找出解决、处理事情的办法;三是随时让对方知道你的存在,明白你对他的欣赏、喜爱与专情。

这样来维护、培养和巩固夫妻的情感。不是光靠口头说话,还有表情、动作或其它非语言的表达。家庭教育的理论:”幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。“其实,不幸的家庭之所以各有各的不幸,就是因为许多婚姻关系,从美满美好恶化成烦恼复杂、夫妻双方都疲惫不堪的”坏“的人际关系。因此,经营好你的婚姻,要让你婚姻中的每一天都充满喜悦的阳光。

人的一生,除非你不结婚,结婚了就要扮演家庭中的角色,家庭是必须百般呵护,和另一半共同成长的,这其中也需要你的智慧和能力。

我给大家一些建议,我们要经常反省自己主要的人际关系,以及自己最受不了的一些人的地方。每当你面对不了这些特质的时候,仔细观察自己的感受,比如说愤怒啊、恐惧啊、失控啊、困惑啊,等等,然后再深入内在,反思一下这些最让你受不了的特质是否在你身上也存在。

我们发现,往往你忍受不了的别人身上的某些东西,其实是自己身上也存在的。而你喜欢的东西,往往就是你最缺失的东西。你看有钱人从来不愿意跟人谈钱,那些没钱的人特别喜欢跟别人谈钱。高手从来不跟别人夸耀自己,越爱夸耀自己的人反而越是没用。在生活当中与人互动时,记录一下自己的反应与感受,这样能帮助自己了解自己的阴影和整合阴影,让自己更加完整,对于接受自己、爱自己以及改善人际关系都会有巨大的裨益。所以,与他人之间的仁爱原来是可以用来完善自己的。

这里谈的就是道。它上升到一种道义的高度来面对你的爱情、家庭和人事关系。现在很多男人不懂,以为只有保持性关系,才能把女人征服。很多男人把功夫下在这个方面了,却不知道很多女人内心深处需要的其实是精神上的,不是生理上的。很多人存在错误的认识,特别是电影电视误导人。看多了言情小说,有些人就憧憬浪漫,天天幻想找白马王子,简直无法过正常日子,因为她不知道真正的生活是什么。而男人也不懂得在精神上给予提供,也不会做男人。

许多家庭都是伴侣关系,不是知己关系;而真正重要的是彼此是对方精神上的知己,而非靠金钱、性甚至孩子维持的夫妻关系。我们会发现,在男女关系中,女性需要安全和保护,女性崇尚男人的气质。当女人认为这个男人具备气质,她才会保持对他的尊重,所以男人的责任感是以给女人带来安全感为第一的。我问过很多优秀的女孩,她们选择对象,都说最重要的一条是能给她们带来安全感。做丈夫的,起码要把家庭的经济照顾好,否则你的妻子无法看护孩子和家庭,这就有失一个男人作为丈夫和父亲的责任。一个丈夫要成为妻子安全感的提供者,而且要成为她精神的引导者和知己。

家庭教育研究发现:一个温顺女人变得泼辣,一定是男人不争气,她不得不出头。一个纯洁、清高的女人变得恶俗,一定是男人档次不够高。相反,一个平庸的女人,相貌变得可爱,眼睛变得灵光,举手投足变得有风度,一定有个好男人在起作用。男人要知道,女人的美有你一半的功劳,她的丑也有你一半的过错。

总之,婚姻中的“幸福”不能只用爱情作支柱,它只有在和责任、义务、承担相连的时候才能圆满,也才可以保证你拥有它。如果你在婚姻里透支了你从未存下的幸福,结果会导致更大的不幸和更多的煎熬。

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