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愤怒是调节关系远近的重要情绪

2018-06-15 来源:爱家庭心理健康咨询中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也许有一些人看似从不愤怒,永远和善,但你和他在一起却非常不舒服,脾气变得很糟糕,这是因为,这些貌似永远不生气的人,实际上频频以被动攻击的方式攻击你,并且因为被动攻击如此隐蔽,你好像没有资格实施回击。

愤怒作为基本情绪中的一种心理状态,愤怒是调节关系远近的重要情绪,并且有了愤怒,一定会想办法表达。通常情况下意识不到,但是内心深处会做这个工作。即使不攻击别人,也会攻击自己。

也许有一些人看似从不愤怒,永远和善,但你和他在一起却非常不舒服,脾气变得很糟糕,这是因为,这些貌似永远不生气的人,实际上频频以被动攻击的方式攻击你,并且因为被动攻击如此隐蔽,你好像没有资格实施回击。如果回击的话,也像是一拳打在棉花套上,不能发力。此外,你还很容易内疚。毕竟,被动攻击者看上去是很无辜的。

不过,我们不能轻易责怪被动攻击者,因为之所以成为这个样子,几乎必然是他的愤怒被一些重要人物给严重压制了。譬如,孩子愤怒的资格被父母剥夺了,妻子愤怒的权力被丈夫给劫掠了。他们在这些重要的关系中形成了被动攻击这种消极的自我保护方式,然后将它带到了生活中各个地方。

专制情绪遍布工作场所和家庭场所的人群,被动攻击性格的人很多,以温和的姿态出现,但你能隐隐感觉到他们被压抑的和不健全的人格。归根结底,人的内心需要一种平衡机制,如果正常的途径被压制,那么就会发展出另一种途径。但同时,我们每个人都应该反省一下,我是不是喜欢使用被动攻击?我们每个人都应该问一问自己:你是否通过语言、态度、姿势等等伤害过别人,在这样做时装作若无其事甚至和颜悦色?如果你经常这样做而自己并未意识到,那么,你就应该反省一下自己,看看你的自我定位是否出现了偏差,你同别人的关系有哪些不正常。

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