内心非常自卑就会极度喜欢跟别人比较

内心非常自卑，自我认同有着严重的问题，但极度喜欢跟别人比较，又在比较中总处于下风，所以就形成了“反向形成”的自我保护心理，也就是在跟人的相处过程中，他们的内心深处就会觉得自己一无是处，很不好，很差劲，对自己充满愤怒。

但是他们不愿意面对自己的这种弱势，却非要以另一种相反的方式把这种弱势放到别人身上，就变成了：别人很差劲，别人有问题，别人让他看起来不顺眼，别人引起了他的愤怒，所以他们天生似乎就有了对别人的愤怒和邪恶。总之，就是无缘无故的对别人充满敌意，认为别人对不起他。

在普通的人际关系中，这种人通常被称为心眼小的嫉妒狂。喜欢在背后说人坏话，破坏欲很强，很容易善于忽视别人好，遇到美好的事物总是天生有一种破坏欲，因为美好的东西除了衬托出他的不完美而外，没有什么用处。然而如果他能用自己的能力把这些所谓好的事物毁掉，就能显示出自己的存在感了，就是你虽然美好，但是还不是受我操纵，受我支配，被我征服。

本质上如果你爱上了一个严重自卑的人，他是不会允许你很有活力的，因为他的内心深处觉得我这么差，你竟然爱我，那你也不是什么真正自信的人。如果你很有活力的话，他会觉得你跟他不是一类人，不是真的爱他。

这些内心自卑的人擅长盯上那些本身比较优秀，但是自身认同感不足的人。因为这样的人本质原因是自卑，自卑的深层是不停的跟人比较，所以你不优秀，他们根本看不上你。但是你优秀，同时又知道自己优秀，你知道自己配得什么样的生活，他们的小伎俩也不会得逞。让他们得逞的一定是本身比他们优秀，但自我认同感也不足的人。

你比他们有优秀的点，所以他们能看得上你，会激起他们的征服欲，你自我认同感差，所以他们会有机可趁，因为可以操控你，可以从你身上得到存在感。所以人群中那些自我认同感差的人容易成为这类人的下手目标。

如何避免成为严重自卑的人？首先，要识别严重自卑的人，严重自卑的人一般有这些特征：

跟自身实力不匹配的好胜心，因为过于好胜，所以很难承认别人的优点，并且一旦别人超过他们，或者优越于他们，就会引发他们强烈的不安和暴怒。他们一定会采用一些方法，或攻击或破坏的方式来释放这种不安和暴怒。俗称见不得别人好，也叫见不得别人强。

极度以自我为中心，严重自卑的这种人很难给出爱，因为他们的世界里只有自己，他们高度关注自己，外界的一切都被他们用来对比自己的道具。本质上他们的心里没有空间容纳别人，他们的论调论点也是极度从自我出发的，比如你比我优越，所以我攻击你天经地义，他们信奉这种真理，从不考虑这些东西对别人的伤害。因为他们本质上就把自己当成了受害者，受害的一方，不如别人的一方，悲惨的一方，已经被侮辱与被损害的一方，所以他们认为自己释放暴力、释放攻击性天经地义，是你让我不开心了。老百姓会把这种人叫做小心眼，如果小心眼又品行不端，一般也就是俗称的“小人”。

爱你只是为了证明自己的优越感，跟严重自卑的人谈恋爱，你开不开心，幸不幸福不太重要，他们的感受比较重要，而他们的感受要好，一定要通过打压你，贬损你的方式进行，并且你要听他们的话，因为爱对他们来说，本质上不是为别人付出，而是证明自己很厉害，很高人一等，证明自己有魅力有能力。

在关系中，你得乞求他们来爱你，毕竟他们擅长营造的就是“你这么差，我这么厉害”的假象，通过索取你的能量来体验那种优于别人的优越感。

嘴里很少夸人，经常幸灾乐祸，因为自身过于自卑，又不承认这种自卑，所以心里有太多自己不敢面对的“不堪”。为了释放这种不堪，他们以看到别人好为耻，以别人过的不好，过的差为乐。所以一旦听到别人不好，倒霉的信息，第一个放松、兴奋和开心的人一定是他们，是因为他们自我感觉太糟糕了，这世界如果其他人糟糕一点，他们会觉得这个世界才正常的满足感。

严重自卑的人极度擅长打压别人，他们很擅长找你的缺点，所以如果你遇见这样的人，觉得自己怎么变的浑身都是缺点，自我感受非常不好的时候，请及时核查是不是遇到了严重自卑的人。面对别人无理由的打压，请核查他是真的为你好，还是打着为你好的名义挫伤你的自信，如果是后者，他们指出的你的缺点通常不合常理，所以，此时你要清醒，坚定的不受他的打压。

果你足够自信、足够清醒，就给出我跟你不是一类人的信息，“爱我，请对我好而不是虐待我”这样的要求。

真爱是让你感受好，而不是操控你，如果一个人打着为你好的名义来强塞给你很多东西，让你自我感觉很差，相信我，这不是爱，而是打着名爱你名义的索取。他们爱你的目的不是为了爱你，而是为了爱他们自己，也就是让你爱他，以证明他们内心不配爱的自我怀疑。为此他们会不停的给你提要求，找你的缺点，为的其实是证明了，你为了爱他们而甘愿自我改变的证明，也就说，他们为了证明自己有魅力，需要你爱他们爱的没有了自我这种来证明。所以你会成为一个提升他们心理需要的牺牲品。

真正的爱情是让你开心、放松和舒服的，如果一个人让你不开心，不是你的问题，请及时远离。自我认同感差的人在关系中会有这样一种模式：明明这个人已经让我不开心了，但是我就是离不开他，我觉得一段关系不好，一定是因为我不够好造成的，所以我要不停的改变。严重自卑的人正是抓住了这个弱点，从而操控你。

相信自己，如果一段关系让你不开心，你已经很努力了，但对方还是不满意，不如睁开眼睛看看这个现实：他不爱你，或者根本没能力爱你。除非你愿意并且有能力拯救一个阴暗者，不然幸福似乎遥遥无期。在关系中，有的人能滋养你，有的人只会控制你，愿你走出虐待关系，找到真正的好关系。