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对痛苦的探索,最真实的存在

2018-06-12 来源:匡衡·心悦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代社会癌症频发,而癌症的高发地常常伴随了对自然环境的破坏。这仿佛在提醒每个人,如果片面的极端发展,会导致身体的失衡。

痛苦的必要性

很多人在形容行尸走肉的状态时候,经常会用一句词来形容:已经活得没有任何感觉。

崔健在一首歌里唱到:我的病就是没有感觉。

所以从感觉层面,人们会因为各种丰富的感觉,而活得鲜活的存在感。

因此从存在感的角度来说:痛苦其实并不一定是一件坏事。它的出现其实从另一个方面提醒了你的存在。只是进一步需要的是,这个痛苦到底是提醒了你什么样的存在。

而这就是精神分析学派反复在探讨的:对痛苦是一种什么样的理解?

弗洛伊德有句名言:追求快乐是人的天性。不过全然没有痛苦的人生,似乎还没有出现过。

而我们的先贤孟子说:哀莫大于心死。

对应于精神分析理论里,会把对痛苦的回避称之为对现实的防御或者扭曲。而这种防御和扭曲是发生在无意识之中,因此造成了麻木不仁。也即是防御痛苦者本身其实并不知道自己在逃避痛苦。

而这是以精神分析为理论基础的心理咨询临床技术所要解决的问题。因此精神分析在心理咨询临床上的应用,在对痛苦的处理上,是帮助来访者以一种理解的方式加以转化,而这种理解,又被称之为语言化或者意识化,即是将无意识所引发的痛苦转化为有意识的理解。

对痛苦的理解的意义

我国有句古语:“蚌病成珠。”价值昂贵的珍珠其实是河蚌病痛的产物。

德国诗人海涅曾经发问:“诗之于人是否如同珠之于牡蛎?”

因此我们会将痛苦跟一个人的成长相关起来。历史上那些美妙的诗篇其实溯其根源都会跟痛苦有关。痛苦,作为一种感情体验和反应,是人类特有的精神生活,它伴随着幸福的追求而生,又为幸福的获得铺垫着通衢。

因此在对待痛苦的理念上,以精神分析为理论基础的心理咨询临床是不会将痛苦和来访者本身割裂开来看,也并不是以表面的消除痛苦为直接目的。

痛苦的产生直接提醒了一个人的当前生活状态。

比如癌症,现代社会癌症频发,而癌症的高发地常常伴随了对自然环境的破坏。这仿佛在提醒每个人,如果片面的极端发展,会导致身体的失衡。

因此宣泄痛苦或者割除痛苦并不会给心理咨询中的来访者带来实质性的变化。只要痛苦背后潜藏着的无意识没有被意识化,痛苦还会重复出现。而且随着你对痛苦背后的无意识的视而不见,这些引发你痛苦的事件可能会越来越惨烈。

在一部电影《黑天鹅》里,女主角丽娜长期和母亲单独生活在一起,在生活工作当中时时被妈妈控制和安排,自己一直以一个乖乖女出现。但妈妈的控制所带来的长期压抑最终引发了丽娜的分裂,其人格分裂出了一个狂野邪魅的黑天鹅,并常伴随自残。最后丽娜在结束演出后,在无意识当中将刀捅向了自己。

由此可见,其实痛苦并没有如今流行的所谓正能量负能量之分。它只是在表明过往你的生命中还有些使命有待完成,而如果继续不去面对,则会展现更加惨烈的一面,而如果由此去探索其背后无意识的表达,则将人引向积极发展的道路。人由此走向成熟和完整。

因此,如果你可以清晰的意识到痛苦,那么欢喜赞叹,你还如此鲜活的活着。而只要你去面对,一条通向未来的路将会在你面前展开。

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