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优秀的人千篇一律,有趣的人万里挑一!

2018-06-11 来源:实用心理学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以前我们更强调一个人的能力,能力可以决定一个人的成就大小。但是一个有成就的人,未必就是能让身边的人觉得舒服,觉得有趣,并且想亲近的人,ta也可能是一个外表光鲜,但相处起来很乏味的人。

有一次回老家,和关系不错的朋友们聚会聊天。

当时给我印象最深的一点是,虽然朋友们过的都还不错,有的还是很有成就的人,但是他们都有一个共同的感受:不开心。

年轻的时候,也经常会感到不开心,但那时是因为身上一无所有,生活所迫。后来经过努力和摸爬滚打,房子,车子,美满的家庭都有了,还是觉得不开心。这时的不开心更多是因为麻木,感觉生活好没有意思。

为什么会这样呢?

这其实和我们生活的驱动力有关。

年轻的时候,因为什么都没有,所以驱动力就是两个字:得到。得到属于自己的爱人,得到属于自己的房子、车子,得到属于自己的事业和成就。这种从无到有的过程,让我们体验到自己的价值,并获得生活的乐趣。

但是,当年龄到了一定阶段,能得到的东西都已经得到时,我们的生活就进入到一种奇怪的状态当中:生活就像一个圈一样,所做的事情不过是一个又一个重复。

比如把工作的小公司,换成一个大一点的公司;把家里的小房子,换成一个大一点的房子,或者更多的房子,等等。

这个阶段的人,依然会很努力很拼,但是却不容易从中感受到快乐了。也就是说,单纯依靠外在的刺激,已经很难让我们感到幸福了。

所以,我们需要重新找到自己生活的驱动力。

如果说之前的驱动力是源于外在,是向外求的话,那么之后的驱动力应该是源于内在,需要向内求。

以前我们更强调一个人的能力,能力可以决定一个人的成就大小。但是一个有成就的人,未必就是能让身边的人觉得舒服,觉得有趣,并且想亲近的人,ta也可能是一个外表光鲜,但相处起来很乏味的人。

所以,要想让生活变的有活力,最好的办法是让自己成为一个有趣的人,这样我们才可以发现原本平淡的生活中有趣的一面来。

个人成长如此,感情中的相处也是如此。

很多人脾气很好,也很愿意对爱人付出,但是感情之路却不怎么顺利。他们要不是容易被追求的人拒绝,要么就是在相处一段时间后被抛弃。为什么会这样呢?

原因就是,在感情中,仅仅好是远远不够的。假如一个人把生活过的像死水一般,没有趣味,这样的人再好,相处的时间长了也会让人感到压抑,甚至喘不过气来。

感情不仅仅是两个人相互扶持,相互付出的过程,也是两个人不断探索,让各自的生命更精彩的过程。

所以,一个真正有活力的人,是不会让生活沦落到枯燥的循环往复当中的,那是在浪费生命。他们会去追求更好的生活体验,让自己、也让自己身边的人生活的更有趣味一些。

能把生活过的很有趣的人,不仅自己会更快乐,也能让身边的人感觉更轻松、更快乐。回想一下我们的现实生活就会发现,和一个人有趣的人在一起,我们会被他们身上的生命活力所感染,仿佛自己身上的活力也被激发了似的。

那么,怎样才能成为一个有趣,有活力的人呢?

1.听从自己内心的声音

当我们去做一件别人喜欢,但自己无动于衷的事情时,是很难对这件事产生真正的热情的。一个人的活力被激发出来,一定是因为这件事是ta发自内心想要的。只有你得到了自己真正想要的东西,你才会感到发自内心的满足感,以及对自我的认同感。

所以,重要的是倾听自己内心的声音,问自己真正想要的是什么。为了自己真正喜欢的事情去努力,你会发现这件事自然而然的就变的有趣起来,于是你自己也变的更投入,更有活力。

这也就是为什么我们经常说做自己,找到自我的人和没有找到自我的人,生命状态是完全不同的。这种不同不仅仅表现在事情的结果上,更表现在生活的一个个细节中。

2.拥有自己的兴趣爱好

不管是读书也好、唱歌也好、参加各种派对活动也好,有一两个自己的兴趣爱好是一件很重要的事。

积极心理学里有一个概念叫心流,它的意思是当一个人将注意力完全投注在某活动上时,达到一种忘我的状态中时,内心会有高度的兴奋及充实感。

当我们做的是自己感兴趣的事情时,就很容易进入到这种状态。这样一种美好的体验,会让我们对生活有更多的满足感,因而变的更有活力。

此外,在与人交往时,谈论和交换各自的兴趣爱好,也会增加个人的魅力。

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