植物神经功能紊乱的患者，是怎样的一种体验

如何自我判断植物神经功能紊乱？

如果出现下列症状的困扰，并且持续3个月以上，很可能已患有“植物神经功能紊乱症”。

1、容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。

2、经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。

3、胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替。

4、情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。

5、注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。

6、食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。

7、经常坐卧不安，心情难以平静。

8、对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。

9、对性生活和新事物的欲望降低。

10、出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。

哪些因素导致了植物神经功能紊乱

首先是遗传因素，一般植物神经紊乱的患者有一定的家族性，遗传因素是此病一个致病因素。

其次是社会因素，各种引起神经系统过度紧张的社会心理因素（比如：失业下岗、竞争激烈、交通拥挤、个人收入悬殊）和心理创伤（婚姻不幸、失恋、家庭矛盾、学习过重）。

最后就是个人因素，性格内向、不善于沟通、保守、情绪不稳、多愁善感，有问题憋在内心不及时发泄，是植物神经紊乱高发人群。

植物神经功能紊乱的危害

没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，导致久治不愈，增加经济负担和身体伤害。

心病还得“心药”医

其实这就是一种心理疾病，提到“心理、精神”问题，很多人会羞于表达；有些时候，患者的痛苦也不被家人理解，不及时排解，久而久之“憋”出真正毛病。

再次强调一下，植物神经紊乱主要是由长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的，如果只是一两天，完全可以暂时不花过多时间来关注它。但如果你的“痛苦”，在自我调节、改善作息习惯、培养兴趣爱好后还不能缓解，应当及时求助于专业的医院和专科精神心理医生来进行科学的诊断和治疗。