经常头痛是怎么回事？关于头痛你应该了解以下几点

头痛在我们的生活中很常见，了解的人也有很多。但是大家在生活中对头痛并不重视，而且很多人有头痛的问题，往往都是吃一片止痛药来缓解头痛的情况。其实头痛是分为很多种的，最常见的就是神经性头痛了。但是什么是神经性头痛，它的症状都有哪些?病因又是什么呢?接下来脑康君就给大家详细介绍一下。

神经性头痛在临床上多没有器质性病变，医院检查的时候，没有任何实质性病变。多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。头痛性质为钝痛、胀痛、刺痛、跳痛等,常伴有失眠、焦虑、易怒等情绪变化。

一、神经性头痛的病因

头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。

1、疾病因素：高血压性头痛中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。

患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

2、生活因素：神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。

这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、经量少。

3、职业因素：神经衰弱性头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。

患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。

二、神经性头痛的症状

1、神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

3、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

4、有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。

5、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。

既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。

6、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。

三、神经性头痛的五大确诊依据

1、剧烈的偏侧眶上部、颞部疼痛，不予治疗时持续15～180分钟。

2、发作频率从隔日一次到每日八次。

3、头痛时至少伴有下列体征中的一项并必须与头痛在同一侧：眼结膜充血，流涕，鼻塞，前额和面部出汗，瞳孔缩小，睑下垂或眼睑水肿。

4、做组织胺试验可诱发典型疼痛即可诊断。持续在一年以上者，称为慢性丛集性头痛;如两次头痛发作持续一年以上，而中间有过14天缓解期者，称为发作性丛集性头痛。

5、至少有符合上述1～3项的5次发作，同时排除颅内、外其他引起头痛的器质性疾病。

四、神经性头痛与饮食有密切关系

1、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

2、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

3、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。

4、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。

5、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。

6、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。

以上就是关于神经性头痛的介绍，希望这些可以让大家对神经性头痛有所了解。神经性头痛在生活中很常见，但是很多人并不注意，导致病情持续发展，有些人总是会靠吃止痛片来缓解，殊不知长期服用止痛片，会让身体对他产生依赖性和抗药性，给身体健康带来严重的影响，因此，建议大家在生活中要引起重视。当出现头痛的问题，就需要尽快到医院进行专科检查，确诊具体问题，然后对症化治疗。有任何关于头痛的问题，可以咨询在线医生，进一步帮你解答。