您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 抑郁症跟你想的不一样!

抑郁症跟你想的不一样!

2018-05-27 来源:蒙正心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症的症状非常多,情绪低落超过2周,丧失活力和兴趣,食欲降低、自卑或极度的负罪感、睡眠状态巨变、无法集中注意力、焦虑或迟钝、浑身乏力、反复产生自杀念头等等,如果符合5项以上症状,建议到医院就诊。

抑郁症,时代的流行病。如果说弗洛伊德的时代是癔症的时代,那么现今可以说是抑郁症的时代。据预测,到2020年,抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的人类疾患,甚至将超过癌症的影响。我国目前约有四千万抑郁症患者,也就是说,平均每35个人之中就有一位患者,而且呈现出低龄化、治疗率低等特点。

你的身边,可能也有一两位朋友在饱受折磨,但你也许根本不知道。带着微笑假面努力维持“正常”生活的抑郁症患者,由于孤立无援,反而更加容易走上绝路。而且,有时候你以为你在安慰、纾解朋友的郁闷情绪,其实你在给他们更大的压力。

本次的小动画让我们一起来看看抑郁症到底是什么。

你以为抑郁症只是一时情绪低落,劝朋友想开点就可以了?你以为抑郁症是有才华而又敏感的艺术家的专利?你以为自己患上抑郁症很fashion?

NO,NO,NO,抑郁症是一种心理疾病,就像糖尿病、高血压一样,有具体的诊断标准。

情绪低落的健康人总是很快会拨云见日,重回愉悦。但抑郁症却不以患者的意志而转移,它是一种客观存在的疾病。

抑郁症的症状非常多,情绪低落超过2周,丧失活力和兴趣,食欲降低、自卑或极度的负罪感、睡眠状态巨变、无法集中注意力、焦虑或迟钝、浑身乏力、反复产生自杀念头等等,如果符合5项以上症状,建议到医院就诊。

抑郁症产生的原因目前还没有非常明确的论断,但基因和环境因素对其产生都有重要影响。抑郁症患者往往要经过很长的时间才能够鼓起勇气去寻求治疗。目前已经有许多有效的方法来治疗抑郁症,比如药物治疗配合心理咨询,电休克疗法,TMS经颅磁刺激等。

如果你的朋友患上抑郁症,请:

1.正视这是一种疾病并鼓励他们积极寻求帮助。就像糖尿病或高血压,这只是一种疾病,而不是性格缺陷或缺点。依靠自身的“努力”是克服不了的。

2.不要将他们的痛苦与你平日的情绪低落进行比较,不要劝他们想开点,高兴点。

这只会增加他们的自责和负罪感。诚恳地正面地谈一谈抑郁症、甚至自杀念头,可以增加他们直面疾病的勇气。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房