临床中,经常会遇到很多患者和家属的问询:如何鉴别自己是抑郁症还是焦虑症?其实焦虑症和抑郁症都为情绪方面的疾病,表面上有许多相似之处,但也有许多不同,那么如何快速识别和判断抑郁症和焦虑症呢?
1.核心表现不同
抑郁症的核心症状就是——不开心、情绪低落、兴趣下降,总结为一个词——低落,总结为一个字——愁。此外伴有疲劳和精力不足。以上总称为心境低落。这是根本表现,是主要的、持续的症状。
焦虑症的核心症状——担忧、害怕、坐卧不宁,总结为一个词——紧张,一个字——怕。焦虑除了心境紧张、害怕,多数朋友会出现躯体症状,如莫名的身体难受不适、气动感、电流感、胀闷感、钝痛感、烧灼感、冷热感,以及多汗、怕冷怕热、尿频、便溏、食欲下降等植物神经表现和生理功能变化。
2.影响程度不同
顾名思义,抑郁症一定是心境低落持续时间更长,程度更严重,忧郁的自我体验更显著,对日常生活、工作和人际交往的影响多是因为没情绪、没意思、没兴趣、没精力而导致的。
同样,焦虑症是在一段时间内以莫名的、无原因的、无指向的、持续的忧心忡忡、担惊受怕为主,表现为如临大敌、如履薄冰、如临死亡、风声鹤唳、草木皆兵的感觉,没有什么迹象值得如此紧张害怕担心,但不能自我控制,家人朋友保证和劝解也不能释怀,因为害怕、紧张或恐惧,影响了自己的日常生活、人际交往和工作学习。
所以,抑郁是不能做事、交往,焦虑是不敢做事、交往!
3.临床类型不同
抑郁症在临床上表现不同发病和形式,总结为几方面,①忧郁型,以情绪的低落为主,贯穿于发病过程,②烦燥型,以心烦着急、发脾气、激越、坐卧不宁为突出,但一定是在心境低落的基础上出现的,③低动力型,以疲劳、精力差、反应慢、迟疑、效率低为突出表现,④失眠型,以严重的失眠或多睡为突出表现
焦虑症分为几个类型:①惊恐发作,以短暂、快速、反复发作的急性恐惧、濒死感为主要表现,②广泛性焦虑以持续时间长(可能会有几年-十数年)的担心、紧张、大祸临头、身体不适、疼痛为突出症状,③社交恐怖以怕见人、怕被人关注、怕说话露脸为特点,所谓“红脸症”,④特殊恐惧症,害怕某种动物、某个场景等,⑤其他焦虑症,如选择性缄默等。
4.后果不同
抑郁症隐蔽性更强,自己隐瞒,病情缓慢加重,结局更可怕,如不干预治疗,病程延长加重,会有不同程度的消极悲观甚至厌世、自杀风险,不识别、不治疗,后果更严重。焦虑症无法隐瞒,显而易见的外在表现突出,坐卧不宁、四处走动、心烦意乱,神不守舍,不断求助,发病较急、短,消极自杀风险较低。
总之,这只是识别抑郁、焦虑的基本方法,但实际上远没有这么简单,往往两种情绪状态交织一起,对一些特殊人群如儿童、老年人,尤其是有严重躯体疾病的患者,出现抑郁、焦虑情绪时,诊断和治疗更应慎重,切不可自作主张,还是由专科医师帮你来评估和治疗为佳!
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥1021.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥34适用于各种焦虑症。
健客价: ¥301.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥80盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥54本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥100适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥166适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1201、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥83适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥75适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥48主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥64用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64用于治疗抑郁症。
健客价: ¥54用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥121.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥260各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥17治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥75