头痛了，怎么办？

感冒着凉，头疼；熬夜加班，头疼；精神紧张，还是头疼。头疼起来像针扎，头疼得像是中了紧箍咒……头疼，困扰人们生活最最常见的一种症状，在它背后，有着错综复杂的原因。头痛了，该怎么办？

日常生活中大部分头痛并不太危险，但突发的剧烈头痛需要立即就诊。

伴有感觉障碍、肢体活动障碍、意识水平改变等“危险信号”的头疼也需要格外警惕。

留意记录头痛发作的部位、时间、程度和性质，这些信息对医生诊断很有帮助。

止痛药可以缓解头痛，但它不是万能的。如果头痛得不到控制，还可以找医生选择更有针对性的治疗方案。

为什么会头痛？

头痛有很多不同的机制和诱发因素。颅内的静脉窦、脑膜、动脉、颅神经，以及颅骨外的骨膜、皮下组织、肌肉、眼、耳、鼻窦等等部位都分布着痛觉感受器，它们的激活，就会带来各种各样的头痛信号。

一些头痛是继发于其他疾病的。比如，感冒、流感就经常伴有头痛。头颅内部如果出了毛病，比如发生了脑出血、颅内感染或是肿瘤，都可能会引起头痛。在脑壳外面，导致头疼的因素也很不少，比如青光眼、急性牙髓炎、鼻窦炎等等。

而更多常见的头痛其实找不到明确的器质性疾病，它们属于“原发性头痛”。比如紧张性头痛、偏头痛等。这些头痛产生的原因还没有完全明确。

需要看医生吗？

感冒着凉引起的头痛，如果症状并不严重，可以服用一些平时常用的感冒药，休息一会儿看看有无好转；如果头痛有明确的诱因如熬夜、饮酒、精神紧张，也可以去除诱因观察一阵，再决定去不去医院看病。

对于以往已经诊断明确的原发性头痛，可以先服用一些对症治疗的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。

而最值得警惕的是那些突然发生的剧烈头痛。在头疼的同时，如果伴随着发热、偏盲（眼前的视野出现缺损）、肢体活动障碍、感觉障碍，言语不清、癫痫发作、意识水平改变等“危险信号”，也需要马上就医。

头痛如何治疗？

对于器质性疾病引起的头痛，最重要的就是针对病因进行治疗。比如蛛网膜下腔出血需尽快手术，颅内感染需抗感染治疗，青光眼需要迅速降低眼压，等等。一旦诊断明确，一定要积极配合医院的治疗。

而对于原发性头痛，药物治疗可以缓解症状，或是帮助预防发作。很多时候，常见的非处方止痛药就能有效缓解日常头疼，偶尔吃上一次也足够安全。不过，止痛药不是万能的。如果头痛发作很频繁，单用止痛药可能不足以控制。太过频繁地依靠止痛药缓解头痛，还可能反而把间断发作的偏头痛吃成天天都发作的“药物过度使用性头痛”。如果每周有2天或2天以上都用了止痛药，规律使用三个月，而且头疼变得更加频繁，那么就可能是药物过度使用性头痛了。这种情况可以向医生寻求帮助，在停用目前的止痛药、使用预防性治疗之后，头疼症状可以得到缓解。