总感觉疲惫不堪吗?很可能是神经衰弱惹的祸

感觉懒散、有压力，无法应对现代生活节奏，这种症状并不是新鲜事。150年前这种神经衰弱就被诊断出来了。这种病症由神经学家于1869年定义，用于描述那些无法应对现代忙碌生活的情况。患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。

神经衰弱患者主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动，或烦躁易怒，或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。

那么，神经衰弱的危害性有多大呢?

专家指出，神经衰弱的主要特点是大脑神经中枢和植物神经的功能失调，所以神经衰弱的危害先表现出来的是头痛、头晕、失眠以及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。随着病情的发展，神经衰弱的危害逐渐扩散到循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的症状。

神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作，就感到疲倦不堪;走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话也缺乏力气，声音低弱无力。

在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制，有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他照顾稍微疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾，不能和睦相处。

神经衰弱通常不危及患者的生命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。如工作效率不高，与家庭同事产生不和等。由于花大量的时间金钱在治疗上，在很大程度上影响了人们的生活质量和经济水平。神经衰弱的危害性决定了它是一种比较严重的精神障碍性疾病，及早预防和治疗是减轻病痛的捷径。

医学工作者对疲劳的理解随着时间而改变，19世纪，令人担忧的流行性神经衰弱困扰了在城市就业的人群。专家曾说：对这种情况的预测建立在身体需要神经能量运行的基础上。这个观点在19世纪末很流行，那个时候爱迪生正达到创造力的顶峰，人们认为食物会转化为能量，然后由神经系统运输到各个器官。

当人们感觉饥饿，能量缺乏会引起身体和精神健康问题，这使得神经衰弱成为了一种神经性疾病。然我们现在知道这个观点在医学上是不正确的，这种观点认为疲惫的真正原因是工业化导致生活节奏加快，人们不得不乘坐铁路和使用电话。事情似乎是这样的，如果你患上了神经衰弱，那么你一定在努力工作，以至于使自己患病，你需要恢复，休息一段时间。

其实神经衰弱因素有很多

环境因素

主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素。尽管精神医学的学派很多，但对精神应激与神经衰弱关系的看法，却有共识。

普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为本病的促发因素。随着中国改革开放的深入，在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会存在的某些不良现象等都会使人们的精神紧张。

易感素体因素

为什么在同样的生活、工作环境下，有的人患神经衰弱，而多数人都不会。这里就有一个易感素体因素，包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。

神经衰弱与人的性格有很大关系，一般认为，性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感;焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱。他们往往是什么特殊的兴趣爱好也没有，几乎没有很高兴的时候。信仰养生之道，爱吃补品，对改变生活习惯很敏感，过分注意自身的感觉，喜欢看医书，容易受医书影响而感到不适。

情感因素

如家庭纠纷，婚姻不幸，失恋，邻里关系紧张等，也会使人们精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱。

大量的调查研究表明，脑力活动时间过长，学习负担过重，尤其是学习成绩不好，重大考试受挫时，常常会造成神经负担过重，成为学生神经衰弱的重要原因。现代研究表明，精神刺激可造成内分泌和植物神经功能紊乱，如惊恐的刺激可促进肾上腺素的释放，从而出现心率加快，面红汗出，血压升高等。