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从患抑郁到恢复工作应怎么办?

2018-04-26 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然自己知道要把心情放轻松,心里想着马上就能恢复正常,但是总会觉得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢复到原来的状态而给自己过大的压力,导致病症长期的恶化下去。

抑郁症是一种以显著而持久的心境障碍为主要特征的综合症,已影响到全球17%的人口,在世界致残性疾病中排行第四,对社会危害极大。

恶化的求职市场、不稳定的经济形势、以及动荡的社会、疏远的人际关系以及人与人的信赖的消失等,太多的问题困扰着我们。调查发现,长期抑郁的人群主观上有融入社会、参加工作的愿望,但是无法克服心理障碍,不知道该如何去择业,如何去找工作!

公司职员如果得了抑郁症,那么再回到原来的岗位上就成了有待解决的问题。

虽然自己知道要把心情放轻松,心里想着马上就能恢复正常,但是总会觉得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢复到原来的状态而给自己过大的压力,导致病症长期的恶化下去。

其实,家庭和工作是抑郁症恢复期非常关键的因素。

家庭的辅导工作没有做好,那么抑郁症患者很难跨越自己心中的恶魔。

也许家人不能像专业人士一样给患者分析,但是可以告诉他们不要紧张、我们永远是一家人等,让患者的心情得到平静。

抑郁症恢复期的患者阶段性的回公司上班现象普遍。

对于这些患者,他们刚开始只是上午上班,接下来是一直到午后1个小时,然后是每天工作15个小时,像这样逐渐延长工作时间,可以慢慢的习惯于工作。

像这样,家庭和社会共同努力,可以达到缓解抑郁症恢复期症状的作用。

 

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