你的勇气，一直在你心底等你

有些人似乎就是弱小、不勇敢的代名词。

比如“女孩”。

“女孩需要更多的帮助，而男孩需要勇敢。”

“女孩总是优柔寡断，拿不定主意。”

还比如一些谨小慎微的人、多愁善感的人、敏感的人、患有心理疾病的人。

人们总觉得他们不够勇敢，以至于他们自己也觉得自己不够勇敢。

可是，这些人是天生就不勇敢吗？

今天我们来分享卡罗琳·保罗在TED的演讲《Toraisebravegirls,encourageadventure》，希望这段视频能让每个人重新看待自己，找寻勇敢和自信的力量。

演讲者卡罗琳·保罗曾经是一名消防员，在她的职业生涯中，曾被形形色色的人问过同一个问题：“面对大火和所有的危险，你不害怕吗？”然而她却从来没听过一个男消防员被问过这个问题。

为什么人们都不对“女性的勇敢”抱有期待？似乎对于那些需要冒险的职业：警察、消防员、士兵...人们总是不习惯看到女性的存在，不是略带关切的好奇“女性真的那么勇敢吗”就是怀疑她是否真的有能力胜任那些勇敢者游戏。

为什么人们就是觉得有些人天生不勇敢？勇敢一定是由性别、性格甚至生理决定的吗？

“女性更加脆弱”的观点好像弥漫在整个社会，甚至连女孩们自己也这么认为。

事实上，这种观念很可能来源于父母的养育方式。比如说，每当孩子出去玩的时候，父母总是更多的萦怀女孩而不是男孩，让她们“当心点、注意点”。在成年人的眼中，“女孩是脆弱的，更需要帮助，而男孩能够并且应该自己处理好困难的任务”，“女孩应该谨小慎微，男孩应该勇敢”，“女孩不能自己应付很多事情。”

这些就是我们从小接受的信息，这样的信息渗透到了我们整个成长的过程中，根深蒂固，使我们坚信不移。于是，当我们成为父母的时候，我们又将它传递给了下一代，一代一代亦如此。这也许就是为什么如此多的人认为“女孩甚至包括女消防员都是胆小的”。

其实，恐惧感并不是问题的根本。问题在于，每当孩子们面对超出他们舒适区的问题和困难时，父母们的第一反应就是教导和鼓励他们去害怕。被灌输的恐惧感会让他们本能地产生自我怀疑，那些还没迈出过的脚步可能就再也不会前进了。

我们学到的恐惧会伴随我们长大成人，然后演变成那些我们试图去摆脱的事情：我们因犹豫而不敢发声，我们顺从以招人喜欢，我们对自己所做的决定缺乏信心。

卡罗琳聊起曾经作为滑翔伞运动员的经历。于她而言，对飞行的害怕是存在的。但是当她站在山顶上感受风向时，除却恐惧，她感受到了更多的东西，比如快乐、自信。

“我知道我是一个很好的滑翔伞运动员，只有当我确认条件适合的时候，才会站在那里。”“我知道飞翔在300米的高空是多么的了不起。”

自信带给她面对危险的底气。了解自己能做什么，为什么这么做，然后踏出第一步，去接触那些曾带给她害怕的东西。也许就会看到不一样的山与河。

害怕也有它存在的意义，它提醒我们审视目前的状况，评估“我们是否有理由”去担心。因此，我们要做的不是反对害怕，而是支持勇敢。

那么，我们要如何才能变得勇敢呢？

勇敢是可以学来的，就想学习任何事一样，它只需要多加练习。

罗琳·保罗在演讲中提到了如何教会小孩变得勇敢，其实也能给大人们一些启发。

1.鼓励孩子们做危险游戏

我们需要做一个深呼吸。然后鼓励孩子们去做危险游戏（riskyplay），比如玩滑板、爬树等。研究表明危险游戏对孩子来说非常重要。因为它教会孩子去评估危险，学会延迟享乐，让孩子更有韧性，更加自信。

当孩子们走到室外练习勇敢时，他们在学习非常有价值的人生课程。

2.不要去警告孩子们

不管愿不愿意，都不要去警告孩子们。所以要留意下次想说：“小心点，你会受伤的”或者“不要那样做，很危险”的时候，请记住你真正想告诉他的是，他不应该去逼自己，他的能力有限，以及他应该害怕。

3.我们也要练习勇敢

我们自己也要去练习勇敢，在我们教会自己之前，我们没资格去教导孩子。只有当我们发自内心的认同自我、找回自信，那传递下去的勇敢之心才会永不熄灭。

4.指导孩子接近勇敢

当你的孩子在犹豫要不要骑自行车下陡坡时，如果ta坚持认为ta太害怕了不敢骑下去，那么指导ta去接近勇敢。

最终，也许那个坡的确太陡致使她无法骑行而下，但ta会用勇气而不是害怕去克服它，因为这与ta前的陡坡无关，这关乎ta以后的人生。

当ta学会面对恐惧与不安，明白如何发自内心的勇敢与自信，ta就获得了能力去处理所有那些我们不能保护ta远离的危险、那些我们不能指导ta通过的挑战以及不管是好是坏的明天。

其实勇敢就种在我们的内心，等待我们去浇灌。不论性别、无关年龄，只要我们用心去培养，将有一日，它会在每一个人的心灵中获得重生。

每一个人都像一颗炽热的太阳，如果他们愿意，他们那勇敢自信的光与热足够穿过平原和山冈，辐照整个大地。