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什么是动物辅助疗法?

2018-04-24 来源:简单心理Uni  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尽管大部分人看到摇头摆尾跑过来的萌宠都会心头一暖,但这并不代表参与到心理治疗之中的动物真的能对心理障碍有显著疗效。

不知道什么时候开始,养狗撸猫已经成为城市空巢青年的心灵港湾。

 每当我打开朋友圈,总少不了几张萌宠照片。走在最前面的朋友已经领了“儿子”回家,还有不少经常路过宠物商店就要流连一下,像小编一样的宅男宅女则只好开启“云养猫”大招,看着别人发的可爱小视频一边“啊呀啊呀好可爱”一边虔诚地点着赞。
 
一位新晋猫爸告诉我,在这动不动就38度的北京夏天,没什么比在家吹着空调撸着猫更「治愈」了。
 
那么问题来了,这些分分钟萌化你的小动物们,也能成为心理咨询师的得力助手吗?
 
萌宠的治愈力:
 
什么是动物辅助疗法?
 
在心理咨询与治疗领域,在动物的协助下进行有明确治疗目标的干预方法被称为动物辅助疗法(Animal-assistedTherapy,简称AAT)。
 
1961年,在纽约执业和授课的精神分析师、临床心理学家BorisLevinson博士在美国心理学会(APA)的年会上发表了自己在临床工作中的一个意外发现。
 
在一次治疗中,Levinson遇到了一个有严重表达和沟通问题的孩子。一次偶然的机会,这个孩子与Levinson的狗狗Jingles共享了几分钟的独处时间。当Levinson回到房间时,他惊喜地发现这个不愿开口的孩子正在与Jingles“对话”。
 
而且,在后续的研究中,Levinson发现这一次的情况并不是个例——狗狗的在场也帮助了其他在治疗中沉默不语、有表达困难的孩子(Altschiller,2011)。
 
Levinson因此成为了第一个提出“宠物疗法(pettherapy)”的人,而他这个偶然的发现也促成了我们今天所了解的动物辅助治疗的发展。
 
然而小动物给人类带来的暖心和疗愈感,是否真的能有治愈心灵的功效?
 
在Levinson之后,动物辅助治疗吸引了不少爱宠人士、治疗师和研究者的注意。有人提出,在治疗中借助动物的帮助其实早在弗洛伊德时期就开始了。
 
弗洛伊德曾有一只名叫Jofi的松狮犬,据说常在弗洛伊德给别人治疗的时候陪伴左右。最初,弗洛伊德只是觉得Jofi在身旁的时候会让自己更放松,但后来发现很多来访者也因为Jofi的存在而感到更放松和自在。而且,这样的效果对儿童和青少年来访者尤为显著。
 
可质疑的声音也一直存在。尽管大部分人看到摇头摆尾跑过来的萌宠都会心头一暖,但这并不代表参与到心理治疗之中的动物真的能对心理障碍有显著疗效。还有人提出,即使已经有不少研究结果证实了动物辅助疗法的作用,还没人能说清这背后的原因:
 
真的是动物本身对治疗有帮助吗?还是说其他的萌物、让人兴奋的刺激、特定的环境也可以达到相同的效果?
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