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“多大点事儿,你就不能振作起来吗?”

2018-04-18 来源:ItGetsBrighter  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们都清楚的知道,生病就要去治疗,可是当面对精神疾病时,我们好像就丧失理智了。面对一个视力衰弱的人,我们不会责备他不去努力看清世界,但是当看到一个抑郁症患者时,我们就会不由自主的产生疑问,他为什么不能乐观积极向上?
我是一个不太喜欢表露情绪的人,很难无所顾忌得大笑,当然也不会歇斯底里,崩溃大哭。但是这并不意味着,我不会有情绪低谷。
 
往往这都是件麻烦事儿。
 
夜深人静的时候,会因为一些小小的细节,比如电脑死机,打错了一个数据,就开始陷入疯狂的自我否定,焦虑,烦躁,无限循环。我不抽烟,酒量还不错,喝两杯也解不了愁。手机里还醒着的朋友多半都在赶due,百事缠身,也不好意思轻易打扰。
 
大多数时候自己熬一熬就过去了,实在不行,就会去找人倾诉。
 
“多大点事儿,你就不能振作起来吗?”
 
我得到过很多次这样的安慰。
 
好玩儿的是,明明这样的安慰一点儿问题也没有解决,但是听着对方还蛮真诚的语气,以及多多少少想帮上点忙的样子,都会作罢。心里想着,大概我还是太矫情了吧。
 
我以为这挺正常的。
 
毕竟在生活中,这样的时候挺多。
 
一个经常熬夜,又十分担心会猝死的人往往会听到,“你要提高效率多抓紧时间,熬夜很伤身体啊。”可是他已经把需要40小时做完的事情压缩进了一天,他卡里的余额还不够还贷。
 
一个考试得不到满意成绩的学生会得到这样善意的提点,“你要多把心思放在学习上,把书多看几遍就行了。”但朋友喊他去网吧的时候,他拒绝了。他已经把书完完整整看过好几遍了,只是搞不明白为什么每一个字都认识,连起来怎么就看不懂了。
 
我们都清楚的知道,生病就要去治疗,可是当面对精神疾病时,我们好像就丧失理智了。面对一个视力衰弱的人,我们不会责备他不去努力看清世界,但是当看到一个抑郁症患者时,我们就会不由自主的产生疑问,他为什么不能乐观积极向上?
 
我们会嘲笑那位说出没有面包吃可以吃蛋糕的皇后有多么愚昧,但是每天我们都在做和她一样的事情。
 
这并不正常。
 
听到”多大点事儿,你就不能振作起来”的我会怀疑自己敏感,脆弱,矫情。之后我不可避免还会控制不住自己的情绪,但那个时候,我会控制住倾诉的欲望,拨打电话号码的手。
 
那对于一个真正受到精神疾病困扰的人呢?他会做些什么?这些轻飘飘的话可能会让他有更强烈的病耻感,让他更惧怕求医,让他放弃疗愈的机会。
 
患上精神疾病并不是一件可控的事情,就像人们可能会食物中毒,骨折,得流感一样。这不是他们的原罪。消除对精神疾病的污名化是一个漫长而艰难的过程,但我们可以做到的是,不再高高在上的一遍遍问询“你不能振作起来吗?”,“你不能阳光一点吗?”,“你不能自己克服一下吗?”...
 
因为对不起,真的不能。
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