当我成为更好的人，也没拥有更好的人生
摘要：我们在这个永无止境的过程中，不断强调的只不过是“肯定”而已。我们以为肯定代表着接纳，随之意味着一切都会好起来，然后通过病态的重复，试图解决生活中所有的难题。
不知道从什么时候开始，“要变成更好的人”成为了一种新的政治正确。
微博大V,各大公众号都七手八脚地帮我们造梦，一次又一次刷新“更好”的定义。从985，211在读到常春藤，G5硕士；从身材苗条到拥有马甲线，腰窝，比基尼桥；从爱好阅读到深潜，马术，滑翔伞...
而与此同时，“更好的人”也成为我们面对失败的感情，失败的事业，失败的人生的借口。如果我还没有得到幸福，不是因为我没有学会如何经营感情，没有具备职场需要的能力，没有越挫越勇的心态，只是因为我还没有变得更好，外表不够美丽，学历不够高，爱好不够高级。
我们拼命变成更好的人，但人生并没有因此变得更好，因为我们在不断打怪升级的路上，早已经忽略了人生的美好与否和这些因素都不大相关。
我们在这个永无止境的过程中，不断强调的只不过是“肯定”而已。我们以为肯定代表着接纳，随之意味着一切都会好起来，然后通过病态的重复，试图解决生活中所有的难题。
今天就想跟大家分享一个这样的故事：
在我患厌食症之前，我一直以为有
精神疾病的人都是知道自己不健康。但仔细想想，这种想法其实荒谬不堪。我爸爸有
糖尿病。他是好几年之后才发现自己有病，当时也没人认为他应当自己发现自己生病了。当你离一幅画只有几英寸时，试图弄清楚它的含义就会变得很困难——当你离自己的生活太近，将无法看到它真实的样子。
找到形容厌食症的词真的很难——它更像是一种感觉、一种缺乏，一种我还没办法应对的意识。厌食症对我来说就像呼吸带给我们的感受一样。我做了这些事，它们只是一些普通的程序。我意识不到我的思维与饮食失调之间相互交错的关系——那些卡路里计数、
焦虑、情绪波动、注意力涣散、性欲缺乏与持续
性冷淡。这也就是为什么这么久之后，我才开始寻求帮助。
我的厌食症还没真的开始到进展期。这么说可能听起来有点学究气，但它很关键——我花了很久才意识到：你很难判断一个偶尔喝两杯的人什么时候会变成酒鬼；精神疾病也是如此。我们没办法把自己的感受和别人的去比较，所以也很难判断自己什么时候开始变得摇摇欲坠。多年来，厌食症已经成为了我的常态，它肆意横行，而我浑然不知。
我认为患病最初的触发因素是我在学校话剧中扮演的角色。那部戏里我不得不赤裸上身，所以我决定
减肥。而当我减肥时，大家不断地告诉我，我看起来很好。“好”这个字反复从他们嘴里吐出。实际上，厌食症与虚荣无关，而与肯定有关——这是我人生里第一次有人不停地告诉我，我擅长某件事，就好像他们已经接受了我一样。
那段时间里，我面临着大多数青少年都有的压力——考试、DDL和即将到来的大学。有的人能把它们处理的很棒，但我显然不是这样的人。一切都让我觉得过于紧张了。
随着时间的推移，限食、称重和卡路里计数成为了我的一种应对机制，一种生活的解脱。这是一件额外的值得关注的事，是现实生活之上的、我所喜欢的事。我相信如果能减少我的卡路里摄入量，更多地锻炼，拥有更轻的体重，一切都会好起来的。
我想说话，却不知道该说什么。我希望能发生点什么，这样就能把自己归类为病人。我担心假如我没能恰当地解释清楚自己的情况，人们会不把我当回事，认为我是哗众取宠的家伙，或者一个可怜虫。
所以我明白为什么越来越多的人选择闭口不谈，因为有时候寻找到那个恰当的词几乎是不可能的。不是所有关于精神疾病的沉默都与病耻感有关。有时是因为没能找到合适的词来形容。
讽刺的就是，想要更轻的体重，更多的肯定，却没有因此换来更好的人生。
或许重要的并不是如何成为更好的人，而是如何更喜欢自己，更接纳自己的样子。
接受自己的不完美，而不是盲目追逐所谓的A4腰而不饮不食。接受精神疾病的意外来临，而不是因为病耻感或者其他什么原因选择避而不谈。
有的时候，成为更好的自己并不与拥有更好的人生有因果关系，但选择接纳自己本身的样子，却可能带来，美好的契机。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台