改变别人困难，改变自己容易

人是习惯的动物，是生活在一连串习惯当中的。习惯是逐渐养成的，所以，改变习惯并不是件很容易的事情。但是如果不改变的话，又叫做不长进。一个人要长进，唯一的办法就是改变自己的习惯。

改变习惯最好的办法是什么？有的人说是用另外一个习惯来取代这个习惯，这是最容易的。比如说抽烟的人，要他戒烟实在很难，所以有人就会买一个假的烟斗，然后放在嘴巴上，慢慢取代那个真实的香烟。还有的人买一包自己最喜欢抽的香烟，放在口袋里，自己闻得到、看得到、拿得到，但就是不抽，这种人最了不起，很有毅力。也有人说：我要戒烟了，你们不能抽，不能让我看到，你一抽我也要抽。这种人是永远戒不掉的，因为他没有面对问题的勇气，没有坚忍不拔的决心。

我爸爸是抽烟的，从小就让我点烟给他抽，因为他在忙着做事情，所以从小我也会抽烟，而且是名正言顺地抽。但我现在是不抽烟的，因为我觉得：第一个，太花钱，抽的烟足够人买很多东西；第二个，长时间抽烟，牙齿一定会变黑，很难去掉；第三个，越来越多的地方开始严禁抽烟。有这么几个观点以后，我就不抽了。

所以，任何习惯，大家不要用对抗的心情去看它，不要用厌恶的心情对它，要去尊重它，要用更好的方法、更好的习惯去取代它。

有人情绪不好的时候，就习惯找一个出气的对象来发泄一下。其实这个是没有用的，要找发泄的对象很容易，但是要改变对象几乎是不可能的。他只是让你骂骂，并不当一回事。如果一个人把希望寄托在别人身上，是不切实际的，因为没有人愿意受别人的控制。

但是你如果要求一个人完全不找借口、完全不想办法安慰自己，而是承担所有的责任，其实也是不切实际的。只是当一个人把责任推给别人的时候，他心里要明白：我还是要调整我自己。

一个人要改变别人是很困难的，改变自己会更容易。

每一个人只能够控制自己，很难去掌握别人，求人不如求己。一个人去读别人的“经”，试了半天不灵，因为是别人在控制；而这个人读自己的“经”，读来读去就灵了。求人不如求己，求神不如求人，现在神站在那里，它想帮这个人忙，但是它无法行动，因为它没有身体了。其实，物质是最高度密集的精神。神很灵，但是它不能行动，因为它没有物质，即它没有身体。不要小看物质，世间的一切都要通过物质来运作。当精神的能量最密集的时候，它才可能变物质。

除非有密切的利害关系，一个人才会听别人的话，而且多半也不是心甘情愿的，后遗症会很严重。

改变自己的人生是比较自动和主动的，即一个人怎么想，他就会产生什么样的感受。同样的天气，有人觉得很好，有人觉得不好。天气是客观的存在，但人有主观的感受。

假如一个老板改变了自己，所有的中层干部也都会改变。比如老板喜欢打乒乓球，他的中层干部回家就会拼命练乒乓球；老板如果喜欢打篮球，他的中层干部自然会组织一个篮球队。中国人眼睛是往上看的，员工会揣摩上司的心思，他会投上司所好，会让上司认为自己本来就是喜欢打篮球的，成立篮球队之后，他们会找到对象跟篮球队有互动，每次要出去比赛的时候，这些中层干部一定会派先头部队过去拜托对方：不要让老板“吃火锅”，不要赢太多……但很多老板是不知道的，即使你告诉他，他也会说不可能。所以，当老板的尽量不要让中层干部知道自己的喜好，否则会影响团体的情绪和运作。因为老板喜欢篮球，中层干部里面篮球打得好的都获得升迁，那大家都会拼命练，要不然就没有前途了。老板有什么嗜好，是自己的事情，不要和中层干部扯在一起。如果老板喜欢喝酒，中层干部也要把酒量练出来，要不然就没有办法与老板磨合，就得不到他的信任。如果经常这样做的话，整个企业文化就会倾斜、会扭曲。

改变别人最有效的办法就是改变自己，这叫“以身作则”。改变小孩子最有效的办法，就是爸爸自己改变。但是如果爸爸改变不了的话，就要做到“以身为戒”。比如一个爸爸想戒烟但戒不掉，他就告诉儿子，说自己也不喜欢抽烟，但是戒不掉，这是自己的毛病，让儿子不要学。也就是用自己来做别人的一面镜子，儿子知道警戒，爸爸也收到了效果。做爸爸的坦白给儿子讲自己什么都戒得掉，就是抽烟戒不掉，要不要抽烟儿子自己决定，儿子反而不会抽。不用完全以身作则，因为大家都不是圣人，但是要做到“以身为戒”就比较容易。这也是比较好的教育方法。

自己的情绪一定会影响别人，所以做妈妈的如果情绪很平稳，这一家人一定相处得很快乐；但是如果妈妈本身情绪激动得非常厉害，那小孩和她在一起就没有安全感，因为小孩不知道自己什么时候就会挨打挨骂，他的情绪不会健康。所以父母在家里面不要有什么事情就骂，有什么事情就开始吵架。父母可以规定个时间，比如每天晚上七点半到八点，全家人集合一下，看看谁有什么错误检讨一下，除了七点半到八点以外，所有时间都不要谈这些问题。

大家要记住几句话：

第一，你的情绪会影响到别人；

第二，你要让别人平稳，你就要自己先平稳；

第三，一旦发生什么错误，你先改变自己，别人很快就会跟着改变。

被棋圣聂卫平封为棋界不世出天才的柯洁，有着开挂的人生。

在和阿尔法狗对战之前，他是当之无愧的世界围棋第一人——世界职业围棋排行榜榜首，手握四个世界冠军奖杯。

6岁开始下棋的他，在17岁时便拿下世界第一，成为中国大陆第16位围棋世界冠军，也是今天中国最令人瞩目的少年围棋天才了。

柯洁为什么这么厉害？也许要从他的经历说起。

据说柯爸是围棋3段的高手，柯妈也曾经拿过围棋女子成人组前六名，怀孕后还在围棋社工作。可以说在娘胎里，柯洁就接受围棋的熏陶。成长环境加上绝高天赋，外加后期玩命一样的训练，成就了柯洁无可复制的成功。

围棋被誉为最难的棋种。想要下好围棋，既要在限定的时间里计算得比较快且不出错，又要能考虑大方向，还得保持好心态斗智斗勇，不是光靠训练就能做到。身为95后的他，单盘8：2碾压“韩国围棋第一人”李世石，更是放言无人能敌，虽然最终败给了人工智能阿尔法狗，但他到现在依旧不放弃挑战，继续往棋艺的巅峰攀爬。

如果说人类的大脑有无限潜能，那么以柯洁为代表的人脑巅峰正在竭力突破已有的边界，也许未来的某一天，人类真的能征服人工智能。

颜值算啥，比拼脑值的时代到了

每个人都很关心自己的大脑潜能，谁都想拥有天才一样开挂的大脑，也因此各种大脑鉴定的测试层出不穷。

去年有个左右脑年龄测试特别火，最终被证实无论是从科学理论来讲，还是从测试结果来讲，都是忽悠人的。

心理学更多的是研究左右脑在思维和语言上的差异，从而帮助大家实现左右脑的开发和协调运用。而奈德·赫曼博士于1976年创立的全脑优势思维模型，则通过进一步研究大脑的运作机制，分析人的思维偏好。

人类的思维偏好在大脑中可以划分为A、B、C、D四个象限，各自掌管不同的能力，即分析解决问题、组织执行计划、和谐人际关系、自由创新整合四类。就像大部分人习惯使用右手，我们对大脑的使用也有偏好，因此在这四个象限之中每个人的侧重都不同，进而引发不同的思维偏好。

那了解全脑优势对我们来说有什么作用呢？简单来说，你之所以某些工作做得不好，是由于你没用上自己的优势脑。

从脑象限的角度分析，柯洁这类天才之所以能拥有逆天大脑，也在于他不断开发自己的优势脑区域，不断自我突破。

我们虽然无法成为天才，但是了解自己的优势脑象限，也许哪天我们也能找到自己的赛场，开发未知的潜能、探寻自己在工作生活中的优势跑道。

就好比和别人赛跑，如果你一开始就选一条自己不擅长的路线，再怎么狂奔也跑不过别人。

从前，大脑是一个神秘而无法解读的领域。这一次通过解读你的“脑图”，你将真切了解自己大脑的真实状况。