人真的是越快乐越好吗？
摘要：心理学家指出，情绪具有适应性：它们能使我们改变自己的行为以助我们生存。愤怒帮我们备战;恐惧助我们逃避。那悲伤呢?研究显示：人在悲伤时思考方式更趋系统化。悲伤者更留意细节且较为客观，而快乐者往往会迅速做出判断，这些判断会带有种族和性别成见。
人真的是越快乐越好吗?不见得。研究显示：感觉良好也有阴暗面，追求快乐有时反倒会令你……呃，不那么快乐。过多欢愉会使你易受骗、自私、不太成功——这还只是冰山一角。
快乐确有益处(当然不止是感觉良好)。它可以防
中风防感冒，增强对疼痛的耐受力，甚至还可延年益寿。然而，耶鲁大学从事幸福感研究的心理学教授琼·格鲁伯告诫称，正面情绪也须适度。
她将快乐比作食物：尽管食物必要且有益，但食用过多则会引发问题;同样，过多的快乐也会导致不良后果。“研究表明：高度积极的情绪预示着冒险行为、酗酒、吸毒、暴饮
暴食，还可能让我们对身边的威胁形成疏忽，”她说。
高兴过度或者积极情绪旺盛而消极情绪相对匮乏还会造成哪些不良影响呢?
首先，它会阻碍你的事业发展。以幸福感研究而著称的心理学家爱德华·迪纳及其同事对各类研究进行分析，其中包括对全球16000多人的统计数据。他们发现那些青年时代生活满意度最高者(例如，5分制中为自己的生活打5分者)数年后的收入要低于那些年轻时略感不快的人。此外，这些人辍学较早。
研究还包括1976年一群自称乐活的美国大学新生。在他们近40岁时再次进行调查，这些人的年收入平均约为$3500，低于那些不如他们快乐的同龄人。这是为什么呢?迪纳提出，未感受太多悲伤或
焦虑的人很少会对工作感到不满，因而不会有太大压力促使其接受更多培训或更换职业。
心理学家指出，情绪具有适应性：它们能使我们改变自己的行为以助我们生存。愤怒帮我们备战;恐惧助我们逃避。那悲伤呢?研究显示：人在悲伤时思考方式更趋系统化。悲伤者更留意细节且较为客观，而快乐者往往会迅速做出判断，这些判断会带有种族和性别成见。
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