写在前面:
开学一个月以来，我们几个负责学生工作的老师一直在高强度地工作，不断约谈学生和家长，大概是因为春天到来，使得本来处在青春期的学生内分泌更加旺盛，先前积累的问题集中爆发了。
无论是哪种问题,我发现几乎所有的孩子都会把记忆拉回到小学甚至幼儿园阶段，其实问题很早就出现，只是家长没有关注到，而积累到一定程度，借着青春期的荷尔蒙分泌和春天的万物生发突然爆发了。
在跟家长谈话的过程中，我深深感受到，想让家长真正认识和面对自己孩子的问题，总是非常困难。一位爸爸说：“我想了两天两夜，觉得接受这个事情太痛苦了，非常不愿意相信，但是我以前对孩子的做法确实太有问题，想要面对自己以前的过失，真的太难了，想了两天两夜，才有勇气到学校来，跟老师们开诚布公地谈一谈。”所有的家长都表现出回避、不愿意承认、不想面对的状态。这位爸爸是称职的，其实还有很多家长不愿意来学校，更不愿意面对。
我于是想到了
自闭症谱系障碍孩子的家长,在这个群体中,学会面对很重要，但对于他们不简单。
不愿意面对，不仅仅是谱系家长面临的问题，而是所有家长面临的普遍问题。学会面对真的那么难吗？真的很难！
当一个人遇到重大挫折时，第一反应一定是否定、愤怒、恐惧、
焦虑等负面情绪，不可能开心地说：“哈哈太好了，我摊上事儿了，考验我的时候到了。”看似简单的道理，却很少有人能察觉到，我们很容易沉浸在这些情绪中不能自拔，苦苦挣脱却无法逃离，总有一只无形的手限制我们所思所想所做
生育一个谱系孩子着实是个重大挫折。孩子出生前，每位父母都有很多憧憬，孩子穿什么衣服玩什么玩具，怎么跟孩子玩，几岁开始教认字教英语，上哪个幼儿园、小学、中学……都想好了。
这个孩子寄托着全家人那么多的期望，而当他没有如父母所期待出现本应出现的心理现象时，甚至有的孩子在生命早期还表现出“天才”的特质，让家人更加欣喜。在人人崇尚成功个个追求领先，人们越来越慢不了输不起的当今社会，有这么一个“天才”儿童多让人惊喜！然而，当父母带着困惑和一丝侥幸领孩子见到医生却被诊断为ASD时，就如从天上掉到十八层地狱一般，真的无法面对。
无法面对会有各种表现，比如：期待医生误诊，以为孩子会慢慢好起来；冒险尝试各种另类疗法，幻想孩子能完全正常；把孩子交给妈妈、老人和机构，自己拼命工作，在工作中寻找价值感；看到其他正常
发育孩子跟父母的亲昵和机灵鬼怪，自己会默默流泪；恨铁不成钢，对孩子进行疲劳式训练；怪罪别人怨天尤人；甚至做出极端事件比如选择结束生命……
我还发现一个有趣的现象，凡是能治愈自闭症的疗法、药物研发或科研进展的文章，点击量和留言量总是特别高的，大家还是无法面对终身障碍这个事实，期望神气疗法和特效药物的出现能治愈自闭症。所有的不能面对都很正常，不要说我这个无名之辈，自闭症圈里的那些披荆斩麻的前辈们，哪个没有过极端念头呢？哪个没有经历过苦苦挣扎呢？但是怎么去面对呢？讲大道理没有用，用心经历过才能破这个局，有几条建议共勉：
1.学会接纳自己
家长接受不了孩子的各种问题，往往由于没有接纳自己。在家长的成长过程中，得到否定反馈比较多的家长往往比较自卑，自我否定多，不仅会不由自主地将没有实现的愿望放在孩子身上，还会倾向于更多的批评和否定孩子。而优越感比较强的家长希望自己优良的基因和优越的家庭条件传递下去，当这些优越因素因为孩子的特殊性无法传递下去时，可能会怀疑自己之前所得到的一切，甚至怀疑一直坚信的价值观，就会产生严重的挫败感。所以，学会面对的第一步，还是要接纳自己的一切。
2.夫妻间建立更加稳固亲密的关系
一个人面对太辛苦，夫妻一起面对可以分担压力。同样是遇到自闭症，有的夫妻关系因此变得更加稳固亲密，有些家庭支离破碎。有数据显示，自闭症家庭离婚率高，尤其是随着孩子的长大，离婚率不降反升，更能说明自闭症给家庭带来的巨大压力。每个家庭的情况很不一样，无法用统一标准去衡量，可是在重大事件面前，多一个人分担，总比一个人面对要轻松一些。不一定完全为了孩子，也为了自己好好生活下去，但凡有可能，都可以去尝试维持亲密关系。
3.接纳自己的负面情绪，不与之对抗
尝试过很多办法，就是无法做到坦然面对怎么办呢？其实减少负面情绪的办法不是试图去消除、否定、对抗，反而是接受、承认和共处，将负面情绪控制在一个合理范围。负面情绪并非“负面”，在人类进化史上有重要意义，是人类自我保护的一种本能，它可以使我们进入紧急状态，在面临危险的时候迅速采取措施化险为夷。
负责任的家长都会第一时间带孩子进行干预，还会积极学习相关方法以更好地帮助孩子。从这个视角看待负面情绪，就会宽慰很多，放松很多。当我们放松下来，接纳了负面情绪，不再与之对抗，负面的情绪也自然会慢慢减弱。我们用力抓一把沙子，沙子很快流走，我们不用力而是轻轻捧着，反而会得到更多的沙子。跟负面情绪相处的道理一样，我们跟一种力量对抗，得到的是等量的反作用力，当我们撤回对抗，反作用力会相应降低。
4.把孩子真正当成孩子
自闭症孩子首先是孩子，然后是有些特殊性的孩子。当我们用孩子的眼光看待他们，他们就不再有那么多的问题，我们也能更好的面对现实。哪个孩子没有问题呢？我天天跟普通孩子打交道，说实话普通孩子的问题一点儿也不少，普通家长的焦虑程度一点儿也不低，面对孩子满满的问题一点儿也不从容。普通孩子们也有很多烦恼，甚至出现心理疾病的比率并不低。
虽说自闭症不是心理疾病，而是神经发育障碍。可是，得了心理疾病也很痛苦，比如
抑郁症患者的自伤行为
自杀观念不仅让他们自己痛苦不堪，还让家长和老师万分担忧。家长不把孩子当成孩子，而是过早的把满满压力压到孩子身上，当然会出问题。普通孩子尚且会被压坏，何况自闭症孩子呢？他们首先是孩子啊。
5.扩大视野开拓心胸
自从进了自闭症圈，我们每天就跟各种干预方法打交道，时间一久就会只见树木不见森林，井底之蛙害人不浅。局限在这个小圈子里，殊不知外面的世界很精彩，解决问题的方法千千万万，并非仅仅是我们看到的那点儿东西。走出这个圈子，看到更广阔的世界，才知道自己的格局有多小，眼光有多窄，才知道孩子的问题并非都是自闭症惹的祸，才明白人活着不全为了孩子，也不全为了自己。才知道有些事情放一放又能如何？天塌不下来。才明白别人说一说怎么了，我们没那么玻璃心。
6.耐心，相信时间能解决很多问题
说了半天，可能我们还是无法面对。比如我吧，写完这篇文章，可能又要去跟小冯的作业较劲了，因为我不能面对他糟糕的成绩，不能面对他以后升不了学找不到工作，他表现稍好一点我甚至还有“他能好”的一丝闪念。没关系，耐心一些，相信时间能解决很多问题，包括面对真实的孩子和自己。
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