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远离精神分裂症,从这些做起...

2018-01-19 来源:广州华兴康复医院心理科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理精神科专家指出:现代医学国际研究进展表明,经过精神科系统治疗后,很多精神分裂症患者是可以达到临床治愈的。另外,精神类疾病具有非常长的潜伏期,所以饮食与患者的健康息息相关,有效的食疗也可进一步缓解精神分裂症状的有效方法。所以,只要大家积极做好精神分裂症的防治工作,是可以大大减少精神分裂症的发生和复发的。

   精神分裂症是所有精神疾病中最为复杂的一种,病因未明,临床上往往表现为症状各异的综合征,涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。病程一般迁延,呈反复发作、加重或恶化,部分患者最终出现衰退和精神残疾,但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

 
  心理精神科专家指出:现代医学国际研究进展表明,经过精神科系统治疗后,很多精神分裂症患者是可以达到临床治愈的。另外,精神类疾病具有非常长的潜伏期,所以饮食与患者的健康息息相关,有效的食疗也可进一步缓解精神分裂症状的有效方法。所以,只要大家积极做好精神分裂症的防治工作,是可以大大减少精神分裂症的发生和复发的。

  精神分裂症患者饮食要注意什么?
 
  a、首先精神分裂症患者应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。
 
  b、多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。
 
  c、抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲。有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。
 
  d、饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲。
 
  e、被害妄想拒食者,除劝食外,应提供密闭包装食品,有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配,达到合理供应。
 
  f、木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。
 
  g、忌辛辣及刺激性饮食,禁烟、酒、茶、咖啡等。

  如何有效预防精神分裂症?
 
  1、患者要正确对待自己的疾病,要以积极乐观的态度适应现实环境,妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。
 
  2、防止任何诱发因素,如绝对戒烟、戒酒,防止激动或生气以及疲劳过度等。另外,尽量少看电视,少玩游戏机,少使用电脑、手机,不下棋、不打麻将等。
 
  3、定期门诊复查,坚持抗精神病药物的维持治疗,维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法,但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响,结合适当的心理治疗。
 
  4、精神病的预防还有需要在工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。
 
  5、精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后,自知力部分恢复。可通过心理治疗,帮助病人认识自己的精神症状变化的情况,鼓励病人树立战胜疾病的信心,教会病人一些防治疾病复发的方法。
 
  6、及时发现复发的先兆,及时处理。精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。常见的复发先兆有:病人无原因出现睡眠不好,懒散,不愿起床,发呆发愣,情绪不稳,无故发脾气等。这时就应该及时就医,调整治疗。
 
  7、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。这些精神病的预防是较为常见的。

  得了精神分裂症,如何治疗康复?
 
  目前治疗精神分裂症等精神疾病的方法主要以综合治疗为主,包括抗精神病药物治疗,还有心理治疗、行为矫正治疗、音乐治疗、工娱治疗、中西医结合治疗、生物反馈治疗等。专家提醒:精神分裂症的维持治疗很重要,是预防复发和社会功能康复的关键。

  首先,为什么要维持治疗?
 
  大量的临床资料发现:精神分裂症早期停药极其容易复发,或者是说复发的风险很大。服药是减少复发的最重要的手段。所以,精神分裂症即使治好一段时间后,仍要维持治疗一段时间,根据医生的检查再确定什么时候停药。

  其次,如何维持?
 
  治疗精神顽疾目前比较有效的防复发的方法,是采用中西医结合的综合疗法。此种疗法的优势在于将中药调理、物理治疗、心理疏导相结合,在找对深层次病因的基础上进行针对性治疗。一般中重度精神分裂症以服药为主辅以心理治疗,协助患者尽可能恢复到正常生活。药物一般要调整到合适的剂量,治疗效果稳定而无明显的药物副作用。这个是重要的原则。药物一般来讲有效不换方的原则,除非是副作用大或者疗效不好。

  第三,教会家属和病人认识疾病复发表现和药物的副作用
 
  帮助患者家属认识哪些情况是疾病复发的征兆,如:睡眠差、情绪不稳定、又出现多疑、妄想等表现。药物副作用是患者服药依从性差的重要原因。教会患者及家属及时识别是否存在过度镇静、椎体外系副作用、迟发型运动障碍、内分泌、性功能等表现。

  第四,提供心理社会支持
 
  家庭是患者康复的重要支持力量。患病后患者的病耻感及社会的歧视是患者社会功能康复的重要障碍,家庭的支持尤为重要。提供温暖的心理支持是患者应对困难,适应社会的重要力量。
 
  在此,专家提醒广大患者朋友们:对于精神分裂症,要做到不讳病,早问医。随着医疗水平的不断发展,只要配合医生及早治疗,精神分裂症是可以治疗康复的。希望以上介绍可以给朋友们带来帮助!
 
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