多动症应该怎么做？

　　多动症是一种比较常见的行为障碍，主要表现为注意力不集中和活动过度，近几年，随着社会的发展，发病率越来越高，男孩多于女孩，早产儿及剖宫产儿患多动症的几率较高，大约在60%以上。

　　注意力不能专注在青少年患者的多动症的症状中仍然十分的明显。症状的表现为坐不住、心烦以及内心不安宁、上课听不进等，另外小动作也太多，在比较大的空间允许其活动时，活动过度的表现较明显，干扰他人。

　　克制力太差、容易急躁、冲动等症状表现。受到外界的刺激后的反应比较强烈，爱发脾气;行为较冒失、过失行为比较多;忍受能力很差，自尊心也下降，做事缺乏动力;逆反心理比较严重，对于家长及老师的批评通常会对抗，和同学关系不是很融洽。

　　近年来研究表明,多动症与饮食可能有一定的关系.缺铁,缺锌,缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因;食品中色素,添加剂,防腐剂等过多也可能诱发儿童多动症,或者使多动症状加重.

　　因为铝是一种威胁人体健康的金属,食铝过多可致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾化学成分为硫酸钾铝,吃油条对小儿的智力发育不利.

　　多食含锌丰富的食物.因为锌是人体的微量元素,与人体的生长发育有密切关系.锌缺乏常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退.研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高.所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助.

　　对多动症儿童可以采取一般性的心理治疗、个别心理治疗、集体心理治疗。一般性心理治疗的主要方法有解释、鼓励、安慰、保证和暗示等，实际上与心理咨询相似，主要向家长解释多动症的性质，鼓励其克服消极悲观情绪，引导儿童树立信心，鼓起勇气，克服注意力不集中的毛病，提供实例来证明多动症是完全可以治愈的。