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不可不知的心理学效应:墨菲定律

2018-01-04 来源:石家庄心理医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常生活中,大家可能都有过这样的经历:公交车等了好久都不来,就准备打车走,可刚上车发现公交车来了,而且往往连着来了两辆;外出经常会带着一把伞以防下雨,可当你某一天觉得不会下雨,就不带伞了,偏偏这一天就下雨了......凡此种种,不胜枚举!

  日常生活中,大家可能都有过这样的经历:公交车等了好久都不来,就准备打车走,可刚上车发现公交车来了,而且往往连着来了两辆;外出经常会带着一把伞以防下雨,可当你某一天觉得不会下雨,就不带伞了,偏偏这一天就下雨了......凡此种种,不胜枚举!

  上述这些现象,心理学称之为墨菲定律(Murphy'sLaw),即事情如果有变坏的可能,则不管这种可能性有多小,它都必将会发生。墨菲定律是日常生活中非常普遍存在的一种心理学效应,它是20世纪西方文化的三大发现之一。

  一、墨菲定律内涵

  1.任何事情都没有表面看起来那么简单;

  2.所有的事情都会比你预计的时间更长;

  3.会出错的总会出错;

  4.如果你担心某种情况会发生,那么它将更有可能会发生。

  简言之,墨菲定律就是指:凡是有可能会出错的事,它将有很大的概率会出错。

  二、墨菲定律解读

  似乎人们都会觉得墨菲定律就像是一个神准的预言:某件事我们越不希望它出现的结果,它越会发生。其实,这跟人们的选择性记忆有着莫大的关系,人们对不顺的事情总是比对顺利的事情记忆更加深刻。

  比如,生活中你带伞却没下雨的次数其实是占多数的,但这些多数你并不会注意到,因此很容易被遗忘,你只会对没带伞而下雨的糟糕经历记忆深刻,所以在你的记忆里自然而然的就形成了“不带伞就会下雨”这种印象了。并且,当“不带伞就会下雨”这种印象在你的记忆里形成后,你就会因为身边出现的符合“不带伞会下雨”的事件一次又一次地强化你记忆中的这种印象,导致你更加坚定不移地相信自己的感觉了。

  三、墨菲定律启示

  墨菲定律告诉我们,容易犯错是人类与生俱来的弱点,不论社会多么进步、科技多么发达,错误、事故依然难以避免。并且,我们解决问题的方式越高明,也许面临的麻烦就越棘手。

  因此,我们在做任何事之前,都要尽可能地想的更加周到、考虑的更加全面,未雨绸缪,以防万一。如果不幸的结果真的发生了,那就笑着应对它吧!问题的关键是要学会总结错误发生的原因,而不是去企图掩盖它。

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