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立冬后,三叉神经痛该如何护理

2017-12-04 来源:辽宁省沈阳脑康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:发作时常突然停止说话、进食等活动,疼痛侧面部可呈现痉挛,即“痛性痉挛”,皱眉咬牙、张口掩目,或用手掌用力揉搓颜面以致局部皮肤粗糙、增厚、眉毛脱落、结膜充血、流泪及流涎。表情呈精神紧张、焦虑状态。

  三叉神经痛是最常见的一种颅神经疾病之一,有天下第一痛之称!多发生于中老年人,女性略多于男性,右侧多于左侧。

  该疾病特点是:在头面部三叉神经分布区域内,发病有骤发、骤停等特点,疼痛感为闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面,甚至走路时都会导致阵发性剧烈疼痛,疼痛历时数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期同正常人一样。由于该病没有一种药物能够彻底根治,因此严重影响患者的日常生活。

  三叉神经痛分为两种

  1、继发性三叉神经痛:包括颅内占位性病变、血管畸形、动脉瘤压迫等。

  2、原发性三叉神经痛:病因及发病机制至今尚无明确的定论。

  发作时常突然停止说话、进食等活动,疼痛侧面部可呈现痉挛,即“痛性痉挛”,皱眉咬牙、张口掩目,或用手掌用力揉搓颜面以致局部皮肤粗糙、增厚、眉毛脱落、结膜充血、流泪及流涎。表情呈精神紧张、焦虑状态。

  三叉神经痛的患者是不可受凉的,但是在冬季这样的天气寒冷的季节里我们有什么比较好的方法来护理呢?下面脑康君带你一起来了解下吧。

  不用冷水洗脸

  三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸,因为寒冷刺激容易诱发疼痛,所以患者最好用温水洗脸。

  避免冷风直吹面部

  冬季渐冷,寒风刺骨。三叉神经痛患者要避免直吹面部,以免诱发疼痛或着凉感冒。

  饮食清淡

  三叉神经痛患者冬季多吃一些有营养且清淡的食物,不要吸烟或是喝酒,因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张,从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

  避免劳累

  三叉神经痛患者在冬季应避免过度劳累,增强体质是预防的关键。

  5避免感染

  冬季病毒和细菌比较活跃,一旦感染,会对神经产生不良的刺激,从而诱发三叉神经痛,所以三叉神经痛患者要讲究卫生,防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

  6预防动静脉硬化

  中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现,因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫,导致三叉神经痛发作。

  三叉神经区域对外界环境特别敏感,在冬季,三叉神经痛尤其容易被寒气诱发。因此,对于三叉神经痛患者来说,冬季务必做好保暖工作,一定要做到“四暖”。

  1、吃暖

  冬季寒气当令,饮食宜温暖,忌寒凉。因此,三叉神经痛患者应多吃高热量、高蛋白食物,如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。“但是,不可过多地吃熏烤煎及辛辣食品,火锅也不可多吃。要喝淡红茶,不喝冷饮,以免导致三叉神经痛发作。”

  2、头暖

  俗话说“天天戴棉帽,胜过穿棉袄。”冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。所以,三叉神经痛患者务必采取头部防寒保暖措施。要留意过道风,在风大时应侧身走过,并用手护头。老年人每天外出最好戴帽子。洗头水的温度最好保持在35℃以上,洗后应马上用电吹风吹干,切忌在头发湿的情况下,迎风而走。

  3、身暖

  进入冬季,人们应随着外界气温的变化及时加穿衣服。棉衣内胆宜选用分量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、腈纶棉等材料。平时要多到室外活动,坚持体育锻炼,使气血流畅,循环无阻,新陈代谢加快,躯体温暖,以提高耐寒能力。

  4、脚暖

  “热从头散,寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。脚受凉后,会通过神经反射,导致上呼吸道黏膜血管收缩,血流量减少,抗病功能下降,从而诱发包括三叉神经痛在内的多种旧疾急性复发。因此,三叉神经痛患者冬季要保持鞋袜干燥温暖。还要少坐多走,促进血流通畅,临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟,提高身体的免疫力。

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