双向情感障碍 | 心情大起大落可能也是一种病

　　你身边是不是会有这么一种人：他们时而干劲满满，时而自卑到不行；时而喋喋不休，时而陷入低迷；时而嗨起来像人来疯，低落时却只想一个人钻进洞里；又或者刚刚才疯疯癫癫地大笑，转身便放声痛哭。

　　人们隐隐察觉到他们有什么不对，但就是说不出来哪里出了问题。

　　因为在我们的认识里，从来不觉得兴奋和喜悦也可能是某种心理疾病的表现，比如——双相障碍。

　　正因如此，患有双相障碍的人经常受到误解，被认为是古怪、意志力薄弱，或情绪化的。但实际上，这并不是一种性格，也不能随着我们自己的调节好转。

　　双相障碍是一种并不罕见的精神疾病，影响范围包括人的思维进程、感觉、情绪和所有身体机能。在过去，它被称为躁郁症，典型症状是情绪在亢奋和抑郁之间来回切换（过山车一般的情绪体验），两种对立状态通常有间隔地循环，甚至混合出现。

　　双相障碍（躁狂／抑郁）的标志和症状

　　躁狂发作时的常见表现：

　　体验到极端的欣快

　　语速比平时快

　　躁动不安

　　过度自信

　　睡眠时间减少

　　烦躁易怒

　　思维奔逸

　　冲动行为

　　从事高危险活动，比如鲁莽驾驶、赌博或过度支出

　　抑郁发作时的常见表现：

　　感到悲伤或无望

　　烦躁易怒

　　低自尊

　　放弃喜欢的活动

　　很难集中注意力或记住事情

　　睡眠过多或失眠

　　想到死或自杀

　　关于双相障碍的一些事实：

　　根据美国国家心理卫生研究所统计，在美国的成年人中，有2.6%的人患有双相障碍。初次出现症状的年龄通常在青春期末期或成年早期，另外有一些人在儿童期或成年后出现症状。

　　研究者试图寻找准确的病因，但他们认为先天和后天因素各有影响。有双相障碍的父母和兄弟的孩子，患上这类疾病的风险会增加。但是，也有很多有家族史的孩子并没有患病。

　　目前的主要治疗手段：

　　当前的主要疗法包括药物治疗、认知行为治疗、心理治疗和电休克治疗。有好几种处方药被用于双相障碍，包括情绪稳定剂、抗抑郁药和抗精神病药物。当药物不起作用时，也会采用电休克疗法，让电流通过大脑来诱发癫痫，是一种安全高效、迅速缓解症状的疗法。

　　躁狂带来非凡的创造力：

　　很多艺术家或领导者都患有双相障碍，比如海明威。躁狂的发作令他们情绪高涨、心情愉悦，体验到至高的幸福并且充满力量。这时，他们对未来高度乐观，脑子转得飞快且极富创造性，这股力量使他们发挥超常。在轻度躁狂的状态下，他们绽放出过人的天赋。

　　虽然有时躁狂会带来创造力和高产，

　　但情绪的不稳定对一般人却是痛苦经历。

　　下面摘选几位双相障碍患者的声音，收集自BuzzFeed：

　　躁狂是可怕和不可预测的

　　“它的体验不能用简单或有趣来形容。当躁狂发作的时候，你变得异常高产，外向活泼，爱说话，富有创造性，你感到身处云端。随后情况很快失控。你变得急躁、易怒又偏执，会没有节制地消费、鲁莽驾驶，让自己陷入危险境地。你也可能举止轻浮，无法停止胡言乱语。你的情绪像过山车一样从高峰坠入谷底，直到筋疲力尽。”

　　—Anonymousviaemail

　　混合发作不仅仅是情绪的不稳定，

　　而是同时经历好几种情绪

　　“混合发作堪称人间地狱，你会体验到抑郁和躁狂同时出现。它们可怕而具有危险（在混合发作期间自杀率会飙升，因为会想到自杀，也有足够的干劲去实施）。我曾经历过非常严重的混合发作，当时我什么都不懂——只以为自己疯了。如果我那时知道双相障碍这玩意儿，就不会感到孤独绝望，也不会觉得自己是个有劣根性的人，不值得受人帮助。”

　　—Justineviaemail

　　我们不是“定时炸弹”

　　“当被确诊为双相障碍后，人们将我当成一枚地雷。他们小心翼翼地对待我，生怕做错什么踩到雷点。但我只是个被确诊为多种精神疾病的16岁女孩，我正在与它们艰难地抗争，并不是什么妖魔鬼怪。”

　　—Caitlinviaemail

　　如果对方不说，你不一定知道他有双相障碍

　　“在外面的时候，我是一个举止成熟的成年人，不会有人怀疑我有什么不对劲。但我确实有双相障碍，并不是你看不见，它就不存在了。这一疾病应该被认真对待。”

　　—ShnayPatriceviaFacebook

　　确诊的路漫漫

　　“我用了半生与双相障碍对抗（从11岁到现在24岁），直到20岁的时候才得以确诊。人们不知道确诊有多难，我曾被全科医生诊断为焦虑和抑郁，并服用抗抑郁药物。不幸的是，这加重了我的病情，直到我遇见一位精神科专家，一切才开始好转。”

　　—Thomsonviaemail

　　双相障碍是可以控制的，我们可以过上幸福生活

　　“对于很多人而言，双相障碍并不代表什么。双相障碍是大脑中的化学失衡，我们生来如此。我们也可以像普通人一样结婚生子，事业有成。我通过认知行为疗法、药物控制以及顽强的意志征服了它，你也一样可以做到。”

　　—Anonymousviaemail