有人说,每一个不眠的夜晚都是对今天的依依不舍,以及对明天的紧张和惶恐。
今晚失眠的你会出现在谁的梦里呢?今晚失眠的你又会一直想着谁呢?
失眠的人都是找不到一个快速入眠和催眠自己的办法,于是有些人笑着接受去享受这种黑夜带来的孤独和寂寥。
世界本就是孤单的,只是在寂静的午夜显得格外的明显。
我曾经也很忌惮这样的夜晚,不是因为沉浸在无尽的黑暗,度过似乎被无限拉长的时间,去享受黑白颠倒,去享受失眠时候带来的沉思。
你白天坚硬的盔甲到了夜晚会化为无形,属于夜的磁场,像是一种神奇的催化剂,可以将你身体的每一个细胞都变得柔软,这时的你不必逞强,不必伪装,静静享受这夜的温柔吧,这时的你是最真实的自己。
你可以把失眠过得这么的有诗意,但是更多的时候,失眠对身体的损伤很大,你是否真的知道你享受的黑夜的孤独正在一点一点吞噬你的健康。
失眠会让你第二天的疲倦和动作不协调,对你的工作或者学习生活造成严重的影响。
失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。
失眠可导致自杀率增大,出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减,成为家庭、社会不安定的重要因素。
失眠可诱发其他疾病。失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作
以上列举的大多是睡眠不足直接危害个人健康,造成个人生活质量严重下降的现象。
良好的睡眠状况和我们的工作和生活息息相关,不要让失眠“偷去”你的精力、活力、人际关系和工作升值的空间。
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥44补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥46滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥34刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。
健客价: ¥14祛心“赫依”病。用于心烦失眠,心神不安,对心“赫依”病尤为有效。
健客价: ¥22用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥105用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥248镇静安神。用于“索龙”病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦、头晕目眩。
健客价: ¥30祛心“赫依”病。用于心烦失眠,心神不安。对心“赫依”病尤为有效。
健客价: ¥17