云姨是一个孩子的母亲。和天下所有母亲一样,她希望把自己所有好的东西都给孩子,让孩子能够健康快乐地成长。
可面对11岁的儿子乐乐,她却总控制不住会打骂他,之后又非常懊悔、自责,但就是不由自主。她承认,是她水平有限,搞不定孩子,但她真的是没有耐心!
乐乐最近天天玩游戏,有时甚至玩4小时以上,叫他吃饭都不应。不仅如此,乐乐脾气还特别臭,稍不如意就发脾气,有一次由于喝水的杯子没找着就大吼大叫,还有一次竟因为一点小事对着小表哥拳脚相加。当父母的还不能说他,稍微说两句乐乐就会非常生气,然后跟父母怄气。跟他讲道理也讲不通,有时气不过就打他,结果越打他越倔,一点不服软,真是让人忧虑。
云姨年轻时非常漂亮、有气质,而且对小孩子都非常温柔、耐心。但自从建立家庭面对自己的孩子,她却经常伤心生气,好像所有的耐心都被磨平了,不仅容颜显老,头发都白了好多。
对于大多数父母来说,养育中最大的无奈和困扰,莫过于孩子种种“不合理”、“不应该”、“没必要”的坏脾气。所有的情绪,都有他的功能,作为家长,更应该关注孩子情绪背后的在表达什么,才能够在与孩子做到有效的沟通中,孩子被理解到了,将无需用脾气来表达。
从心理学的角度来看,孩子发脾气,是在用激烈的方式表达心理需求。
对于低龄的孩子而言,由于语言表达能力尚不完善,当需求得不到满足,孩子会产生生气、愤怒、难过等负面情绪,而因为不知道如何更合理地发泄,因此往往也会基于本能用哭闹来发泄。
即使是少年儿童,当遇到挫折或是不舒服的时候,由于在生活中没有积累足够情绪管理的方法,会自然地通过大喊大叫或破坏行为去宣泄自己的积压情绪。这种偶尔出现的情绪失控情况,也需要家长去当回事来对待。
孩子为何脾气暴躁?广州听说吧心理咨询中心副主任咨询师黄幼微老师为大家解析一下。
1.年龄原因
一般来说,2岁、7岁、青春期这三个年龄阶段的孩子脾气会比较差。
两周岁左右的宝宝,其表现以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具,和小朋友闹别扭就挥起小拳头。
俗话说“七八岁讨狗嫌”,七八岁的孩子,坏脾气是因为好奇心作祟。父母会发现小孩子到处拆卸破坏,近乎偏执地刨根问底,经常还和父母抬抬杠,只是源于他内心强烈的求知欲。
青春期的孩子爱发脾气,经常和父母吵架。他们身体发育快速,一年就可长高十几二十公分,仿佛与成年人并肩,但心理的成熟却需要慢慢经受体验,显然与身体的发育不同步。一方面,凡事不喜欢家长干预,要自己作主,另一方面内心却依然幼稚,多数无法去驾驭和实行自己决定的事情,离不开父母的协助,开始发现自己的意愿经常和父母相冲突。有些父母会被青春期孩子出尔反尔的特性激怒,也会在这段时期变得比较苛刻,因此给孩子造成较大的压抑感,让孩子更加容易发脾气。
2.缺少理性的爱
被过分溺爱的孩子,往往比较任性,对情绪的管控欠佳,我行我素,不太顾虑他人想法,自我为中心;
在情感上比较馈乏的孩子,往往因为内心敏感而比较容易被激怒,有时因为寻求关注而做出一些出格的行为;
家教过于严厉的孩子,性格容易偏执或有些怪癖;
攻击性显得比较强的孩子常常是内心缺乏安全感、十分脆弱;
容易生闷气的孩子,比较压抑,情绪表达零存整取,容易在多次积累之后出现比较极端的爆发。
3.成长环境
孩子脾气的好与坏,与其家庭环境有很大关系。和睦温暖的家庭环境、家庭成员之间采取温和的方式来表达情绪,孩子在良好的教养下耳濡目染,可以形成理性、平和的好脾气。
另外,如果父母的性格较暴躁、易怒,经常发生家庭战争,这些会给孩子的心灵上造成伤害,会在潜移默化中也会像父母一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。
了解到以上原因后,云姨重新审视了自己的育儿方式,觉得自己太过于心急和焦虑,但又不知道为何这样。
为此,她求助于心理咨询。
都说父母是孩子的一面镜子,很多时候,当孩子出现难缠情绪时,父母应先觉察自己的情绪发生了什么。谈到与孩子相处的细节,云姨检讨自己也有很多不对的地方。平日里,她恨铁不成钢,总责备孩子贪玩,不专心学习。而由于家里生意不好,欠了不少债,她也常常在孩子面前指责老公不懂经营、没有远见,这不好那不好……
而通过心理咨询,云姨渐渐意识到,小时候,情绪多变的母亲惩罚她时总是带着发泄自己不良情绪的企图,这几乎让她觉得家庭像一个黑暗的地狱,为此她早早逃离家庭出来打工。直到现在,她仍无法释怀,内心隐藏着对母亲的恨。另一方面,她虽然厌恶母亲的暴躁,但又像一把枷锁一样无法挣脱。因此,在教育孩子时,她也重蹈母亲的覆辙。她一直以为是孩子的不听话、老公的不体贴激怒了她,殊不知是她性格潜意识中也有暴躁的因子。
想到自己也曾身为小孩,也经历过童年的种种情绪,云姨会对乐乐的坏脾气抱有更多的同理心。为此,她决心努力去“洗心革面”,让自己成为一个具有稳定情绪的妈妈。
面对孩子的发脾气,她不再大加训斥;遇到问题,她努力以平等的姿态、设身处地为孩子着想。
虽然,她有时候仍然会烦躁不安,恨不得孩子马上闭嘴;显然,这让她更清楚地看到了自己的缺点,看到自己童年时所受的创伤,让她感到挫败、沮丧、难堪……
但为了孩子的成长,更为了自身的成长,在心理咨询师的陪伴下,她勇敢地面对自己性格和情绪上的不足。在这种耐心的熏陶下,她欣喜地发现,不仅乐乐变得越来越懂得表达和控制自己的情绪,自己的心情更加愉悦,老公对她也温柔、体贴了许多。
补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥32补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥88.9本产品状态犹如琥珀、翡翠般晶莹通透。其操作简单黑发变得随心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑发过程中头发黑了,膏体还是和原来一样晶莹剔透,并且无须担心皮肤变黑,只黑头发不黑头皮,真正环保健康黑发。本品无任何异味,不残留,独特的黑发配方,无任何毒副作用,只需温水清洗自然黑发马上呈现出来,本品含有保湿因子,真正做到黑发护发一体,用后头发飘逸迷人。
健客价: ¥89补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥17泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥46健脾益气,化痰活血。用于脾气虚兼血瘀痰浊的高脂血症,症见神疲乏力、少气懒言、头晕心悸、胸脘痞闷等。
健客价: ¥30益气健脾,补肾缩尿。用于肾气不足和肺脾气虚所致的儿童功能性遗尿,症见睡中遗尿、尿色清,面色无华,神疲乏力,舌淡,脉沉无力。
健客价: ¥68益气健脾。用于脾气亏虚证,症见神疲乏力,少气懒言,食欲不振。
健客价: ¥30养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥14醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥25温肾纳气,健脾化痰。用于肺脾气虚,肾不纳气所致的咳嗽、气喘、动则尤甚;慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘见上述证候者。
健客价: ¥25补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥50醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥124用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥41用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥16补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥50补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥78醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥721.益肾养元颗粒:补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。 2.海马补肾丸:滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1050绞股蓝总甙片:养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊:辅助降血脂。
健客价: ¥288醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的便溏腹泻,食欲不振,夜寐不安。
健客价: ¥75