”怕服用抗抑郁药”甚于“怕死”？

　　要战胜抑郁症，就不要踏入以下误区

　　1.抑郁症是软弱无能的代名词？

　　吃苦耐劳是中国人民的传统美德，因此罹患抑郁症的人会被扣上意志不够坚定，世界观不够强悍等等的帽子，甚至还有患者被他人歧视。不可否认有部分抑郁症患者有完美主义、易钻牛角尖等性格缺陷，但是这不应该成为抑郁症患者被攻击的理由。情绪和个性是人类与生俱来的属性，因为有了不同的情绪，人类才有了丰富多样的文学作品、音乐、诗歌、画作等创作，才有了对人生不同的感悟，也对他人有了更多的感同身受。大脑生病了和其他的躯体疾病在本质上并无区别，并不需要觉得可耻。当身边有人掉入情绪的陷阱的时候，请不要做那只落井下石的白眼狼。

　　2.爱和温暖能解决一切问题？

　　很多科普文都强调要爱护患者，要温暖他们。爱和理解是必须的，但不是万能的。抑郁症并不是单纯的心理疾病，它可以导致人体出现神经内分泌系统功能的改变，除了引起情绪低落，还可以导致头晕、头痛、失眠、高血压、胃炎等躯体症状或相关疾病。而对于出现自杀念头及精神症状的重症抑郁患者，专业的心理治疗已无法达到快速有效减轻抑郁症状的作用，一味的温情和爱护更不可能及时扭转。因此，如果有朋友或亲人罹患抑郁症，最好的办法就是劝服他们及时就医，及时就医，及时就医！规范治疗！规范治疗！规范治疗！

　　3.熬一下或者病情就好了？

　　也有患者及家人认为抑郁症有自愈的倾向，熬上几个月甚至几年就会好了。但是承受着抑郁症状带来的对生活、工作及健康的各种损害，每天体验着绝望、悲伤、失落、无助、焦虑、不安等等人类情绪里最负面的形容词，却把疗效明确的抗抑郁药物拒之门外？这样的选择是反科学的。新药物的研发是科学进步的体现，合理利用可以让生活更美好。抗抑郁药物的机制明确，除减轻情绪低落、动力不足等抑郁症的症状，还可起到改善焦虑及失眠症状等作用，可以较快的改善患者的生活质量。因此，如果有朋友或亲人罹患抑郁症，不要苦苦煎熬，药物不是猛虎。

　　懂抗抑郁药物是抗击抑郁症的重中之重

　　1.究竟什么是抗抑郁药？

　　抗抑郁药（antidepressivedrugs）是指一组用来治疗抑郁症状的精神药物。第一代抗抑郁药物于20世纪50年代问世，常见的有单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA），由于副作用较大，目前临床应用较少（在某些特定患者仍在使用）。新型抗抑郁药物从20世纪70年代开始研制，目前已有多种药物在临床广泛使用，逐步被阐明的抑郁症发病机制是新型抗抑郁药物研发的重要依据。

　　2.为什么医生建议重度的抑郁症患者尽快服用抗抑郁药？

　　对于重度抑郁症患者，《中国抑郁症治疗指南》中明确表明”轻中度的抑郁症患者可以单独使用心理治疗，但不主张对重度抑郁症患者单独使用心理治疗。”为什么备受推崇的心理治疗在重症患者中却不推荐单独使用，这是因为及时规范的治疗，可以最大程度的减少病残率和自杀率，防止病情反复或进展。就如同高血压、糖尿病等慢性疾病，改善生活习惯和加强运动可辅助病情改善，但是服用降压及降糖药物才是控制病情的根本措施。

　　3.什么是规范的抗抑郁治疗？

　　首先，规范的抗抑郁治疗是指全病程干预的治疗，包括急性期治疗（8-12周），巩固期治疗（4-9月）和维持期治疗（2-3年，多次复发或症状迁延不愈需长期治疗）。其次，规范的抗抑郁治疗并不只是指药物的使用，还包含了心理治疗、物理治疗等多种疗法的灵活配合。

　　4.医生是不是故意忽略抗抑郁药物的副作用？

　　“西药很散”、“西药甚于毒药”、“食疗包治百病”的言论每天都可见于各种养生公众号。与之相呼应的是，打开各种西药的说明书，上面的副作用写得满满的几页，吓得吃药的人心惊胆战，心中暗骂医生居然推荐这样的药，实在无良，便转投各种偏方和养生疗法。但是，抗抑郁药物的部分副作用是明确的，因此可实现可逆可控。部分药物的轻微副反应是可以通过剂量的加减及更改药物的种类克服的，就如同坐飞机会导致耳鸣，嚼口香糖可以缓解一样。而药物的严重副反应则类似于空难事件，几率较低，因为担心罕见的恶性事件就放弃治疗实在可惜。

　　目前的研究均提示抑郁症是一种可治愈、可管理、可控的疾病，当然前提是患者接受规范的抗抑郁治疗及定期的评估。

　　一边是抑郁症带来的死亡及伤害，另一边是专业医生和正确诊疗带来的光明，希望大家都能作出正确的选择。