随着人们对心理健康的关注,越来越多的人知道寻求专业的心理辅导帮助,来解决自己人生道路中曾经的创伤和正在经历的痛苦以及对未来感到的困惑和迷茫,可是你真的知道,看心理治疗的正确方式吗?
有的人会希望治疗师给出明确的解决问题方案或是帮自己做出人生的选择,当得到治疗师礼貌的拒绝后,感到愤怒和难受。“治疗师不教我怎么做,我看治疗没有用!”
“你怎么不能帮我说服我丈夫(妻子),你水平不行!”“怎么和你谈完一次话,我孩子还是没有变好?你们是不是骗人的?”
心理治疗师表示这些黑锅,我们不背!一般的心理治疗次数需要4~8次,心理治疗也是一个建立关系的过程。单凭一次治疗就能解决的问题,要么解决效果不好要么就会遗留其他复杂问题,并不是完整的系统治疗过程,所以效果肯定是大打折扣了。
那么怎么样才是心理治疗正确的方式呢?
首先,需要来访者先思考清楚找治疗师解决什么样的问题?这个问题出现的时间长短?之前的处理方式都是怎样的?目前自己感到最大的困境是什么?希望得到哪些方面,什么样的帮助?这些问题来访者自己预先做一个整理能够有效提高治疗的质量。
其次,是安排好自己的治疗时间进行预约,因为正规有效的治疗一般是一周一次,固定的时间和固定的治疗室,能提供专业和稳定的安全感,频繁的更换治疗时间或是治疗师,容易使得治疗的连续性和有效性受到影响。
最后,来访者需要了解的事情是,在治疗过程中需要明确表达自己感到有疑问或是困惑的部分,心理治疗并不是说教工作,需要来访者和治疗师共同商议讨论的话题和解决问题的方案和治疗目标,以及来访者自己意愿选择的行为模式等问题,没有良好的沟通与理解,也会影响到治疗的效果。
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥215抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥22本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥54.5本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥63盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥48治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥71钻石卡可享受的服务: 1.女性频道购买药品9折优惠; 2.女性频道购买朴医生品牌药品8.5折优惠; 3.享受妇科专家一年四次一对一问诊跟踪服务; 4.享受线下朴医生女性服务中心妇科检测两次(目前仅限广东地区); 5.享受线下朴医生女性服务中心治疗费8折优惠; 6.每一年享受一次线上心理咨询辅导一次。
健客价: ¥1980盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥52希爱力:治疗男性勃起功能障碍。 双碟避孕套:本品采用天然乳胶制成,电子检测,正确使用可降低感染艾滋病及其他性传播疾病的机率。
健客价: ¥800养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥50枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。 双蝶避孕套极薄亲肤:本品能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会,例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时无任何异物感,能充分的激发快感。
健客价: ¥280枸橼酸西地那非片:西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 杜蕾斯铁盒:正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。 人体润滑液:人体润滑液可单独使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客价: ¥189正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥21.9正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥7.9正确的使用能有效避孕和有助于防止性传播疾病,同时纹理的设计给您的性爱带来更强烈的感觉。
健客价: ¥49正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥27正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥6.2正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥39.9在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥35在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
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健客价: ¥109在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥95在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥60在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥49