酒精依赖：亲爱的×××，戒酒吧!

　　据世界卫生组织统计，全球酒精依赖者有1.4亿人。每天饮酒超过80克纯酒精，便可称为“无节制饮酒”;每月喝掉五公斤白酒，就是“酒滥用”。如果一个成年男性在5～10年的时间里一直超量饮酒，一旦停止就出现舌震颤、恶心、呕吐、心跳快、出汗、易激怒、失眠等症状，则可认为其形成了酒精依赖。

　　酒精依赖患者

　　酒精依赖患者一旦喝起来就无法停下，一切事业、家庭、社交、娱乐都要以酒为中心，不分时间、不分地点地饮酒。血液中的酒精浓度对正常人有影响，但因为酒精依赖者的耐受度增强，酒精浓度对他们已经失去影响了。而且，每当酒精浓度下降，患者就会出现急性震颤，双手无法扣衣服扣，情绪激动，症状会持续许多天。如果继续发展，则会出现错觉、幻觉甚至癫痫发作，继续饮酒，症状就会消失。因此，一旦形成酒精依赖，就会陷入一场恶性循环，为了避免戒断症状的发生，患者必须不停地饮酒，早上起来，第一件事就是拿起酒杯，大喝一顿。

　　严重程度分为三个阶段：

　　一期症状一般在饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，伸舌震颤，厌食、失眠、烦躁等;

　　二期症状出现在断酒后24～72小时，除了一期的症状之外，患者会出现幻听，内容为辱骂性的内容，伴有冲动行为;

　　三期症状较为严重，在饮酒后72小时，患者开始神志不清，紧张、焦虑，出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物。一旦出现癫痫样抽搐，死亡率达到10%～15%。

　　患者案例

　　42岁的刘某是典型的酒精依赖患者。从小，父亲就非常爱喝酒，吃饭的时候，父亲也会让他喝上两口，十几岁的时候，他开始偷父亲的酒喝，从18岁开始，他开始觉得喝酒是一件令人感觉舒服的事儿，经常找机会喝上一口。因为酒量大，讲义气，刘某交到了许多朋友，他开始认为，能喝酒就代表自己有男子汉气概。

　　父亲退休后，刘某接了班，在工厂里给大伙做饭。朋友经常到食堂找他，让他炒两个菜，喝两杯酒，他本来自己就有酒瘾，在朋友的劝说下，他开始控制不住自己。工作的时候，他总是酒瓶不离手，渴了喝酒，饿了喝酒，困了喝酒，酒成了他的一日三餐。三十岁时，刘某本来有一次出国劳务的机会，去餐馆工作，刘某对自己的手艺非常有信心，出国的事儿定是十拿九稳。但在参加体检的前一天，刘某和朋友喝得不省人事，出国的计划也就此泡汤了。

　　在二十多年的酗酒生活里，刘某从一个手艺高超的厨师开始变得记忆力减退、反应迟钝，表现能力变得很差，有时候还陷入精神崩溃。从工厂的正式职工喝到在家待业，从一个幸福的家庭喝到夫妻关系紧张，酒精几乎毁掉了刘某的生活。若不是儿子一气之下将不省人事的他强行送到了医院，刘某可能永远也摆脱不了被泡在酒精里的生活。

　　酒精依赖

　　酒精依赖是一种疾病，而且会不断恶化，和糖尿病、高血压等疾病一样，酒精依赖是无法彻底根除的，一些患者虽然了解酗酒对身体健康、家庭和睦、工作都有影响，酒后还可能做出违法的行为，他们却没有能力彻底停下，通常都是反复戒酒，反复复饮。无法忍受停止饮酒的戒断反应是一个原因，心理上无法摆脱饮酒的欲望，需要靠酒精来逃避心理冲突，是更深层次的原因。所谓对酒当歌，人生几何，饮酒最重要的功能是减少焦虑，虽然说借酒浇愁愁更愁，人们还是愿意选择饮酒来逃避现实，缓解心理矛盾引起的焦虑。

　　每天清晨醒来，洗漱穿衣完毕，中宇（化名）就进入了战备状态。他的朋友无处不在，它们可能出现在饭桌上、超市里，电视里也经常看到它们的身影，他的朋友就是酒。中宇一刻都不肯放慢脚步，他最害怕的就是自己的头脑突然变得清醒，一下子看清了悲惨的生活真相。

　　和所有酗酒者一样，最初接触酒时，中宇没有想到，自己会成为一个十足的酒鬼。在他生活的北方地区，衡量一个男人豪爽的标准就是喝酒，上学期间，他就在宿舍哥们的陪同下，练就了惊人的酒量，他曾和朋友打赌“看谁一口气能喝下一大杯白酒”。

　　由于工作的关系，中宇时常需要外出应酬，每晚流连在各种酒桌上，为各种难搞的客户陪酒。一时间，酒成为他最好的朋友，当他工作出色时，酒能让他的喜悦升级;当心情糟糕、境遇不妙时，酒能让他自我麻痹，躲开现实的纷扰。在和酒的交往中，中宇时而躺在医院里，时而醉倒在街头，喝醉的时候，他什么都不记得，也不知道发生过什么。为此，他丢掉了国家公务员的工作，成为无业游民。

　　有时候，短暂的清醒让他觉得非常痛苦。妻子对他的抱怨、儿子向他投来的鄙夷眼神、隔壁的邻居对他指指点点，这些东西他通通都不喜欢。失去对生活的控制后，他将所有力气用来把握酒瓶，只有沉醉在昏睡、眩晕的世界里，他才觉得快乐。

　　说起来，中宇之所以嗜酒如命，和他家族中的长辈不无关系。他的爷爷就嗜酒如命，从中宇记事开始，爷爷的手边从来没有离开过酒杯，父亲当年也是远近闻名的酒鬼，因为常年喝酒，导致血管堵塞，最后患上了脑血栓。哥哥因为酗酒患上了精神分裂症，堂兄在44岁那年死于酗酒。听起来，中宇一家都被酒鬼附身

　　此外，那些长期生活在寒冷和潮湿地区的人、从事重体力劳动的人，更容易形成酒精依赖。这些人会选择和家人、同事一起饮酒，以酒解乏，以酒助眠。相反，行政干部、科技人员和轻体力劳动者出现酒精依赖的几率相对要小很多。性别上，男性患上酒精依赖的几率高于女性，而且，开始饮酒的年龄越小，越容易产生酒精依赖，有些人从青少年时期开始酗酒，从此终生和酒相伴。

　　患者案例

　　小海（化名）第一次进派出所，竟然是因为无证驾驶、酒驾和连环撞车。小海是物业公司的一名搬运工，出门之前，他正在和几个朋友喝酒，接到老板的电话后，小海和同事一起开车去送货。一身酒气的小海兴奋地坐在车厢里，愉快地哼起了小曲儿，路程走到一半的时候，小海突然提出要开车试试，同事拗不过小海的坚持，便同意他在车辆稀少的马路上开一段距离。

　　结果，小海没开出五十米，就在本来空无一人的路上看到了行人走过，慌了神的小海向左侧转弯，不料撞到了迎面开来的小轿车，在躲闪过程中，又撞上了停在路边的两辆车。最后，货车卡在了路旁的树上，小海迷迷糊糊想要下车，却被树枝卡住了。

　　小海被关进拘留所后，酒瘾发作，大吵大嚷地要喝酒，警察训斥他几声，他还是吵着要酒。忍无可忍的时候，小海陷入无法自制的疯狂状态，甚至开始啃拘留所的床板。警察将他带到医院鉴定，原来，年仅30岁的小海已经有15年的酗酒史了，而且，他只喝白酒，不喝啤酒，后来发展到，见到酒就要喝。每天早上起床第一件事，就是喝一口白酒，否则的话，他就会全身无力，没有精神工作，甚至产生幻觉。结婚后，小海多次戒酒，旋又复饮，酗酒的毛病始终戒不掉。医生鉴定称，小海患上了酒精依赖症。

　　通常情况下，酒精依赖的患者无法控制自己的行为，也无法控制饮酒量，患者一旦从豪饮发展到失去控制地狂饮，从来没有一个人能够回头，不可能正常饮酒或者只在社交场合饮酒。戒酒一段时间后，有的患者会试着喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒，一两瓶啤酒下肚后，很少有人喝醉。这时，他们便认为，喝酒已经在他们的掌控之中，自己完全能够控制饮酒量了。结果是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒都在慢慢加量，要不了多久，就会重新回到狂饮的状态。也有人喜欢用低度酒来替代高度酒，如从威士忌、伏特加改成香槟、一小杯啤酒。可是，酒精就是酒精，不管喝什么样的酒，都会导致饮酒过度。

　　温馨提示

　　对于所有戒酒的酒鬼来说，永远远离酒精最好的方法就是不再妄想通过控制酒量重新品尝酒的味道。彻底戒酒的方法只有一个，滴酒不沾。当然，这个要求对曾经嗜酒如命的人来说实在困难。因此，除了戒酒治疗外，患者还要接受长期的心理治疗，戒酒成功之后也要加入自助性的康复组织，不断强化戒酒的决心。